НЬЮ-ЙОРК. Дієта для схуднення не допомогла б людям із зайвою вагою жити довше, але навмисне схуднення, здається, також не завдає шкоди.

людей

Попередні дослідження викликали занепокоєння, відзначаючи, що схуднення може бути шкідливим для людей похилого віку, оскільки деякі дослідження пов’язували втрату ваги з вищим рівнем смертності.

"У геріатрії існує загальне відчуття (.), Що втрата ваги - це погана річ", - сказав автор дослідження Стівен Кричевський зі Медичного центру баптистів Вейк Форест у Північній Кароліні. "Був своєрідний знак запитання про те, чи розумно просити схуднути старшого дорослого з надмірною вагою", - додав він.

Але Кричевський зазначив, що дослідження, що пов'язує втрату ваги у людей похилого віку з вищими показниками смертності, цілком може бути пов'язане з тим, що добровільне зниження ваги у літніх людей часто відповідає на основні захворювання. Для дослідження, опублікованого в Американському журналі клінічного харчування, команда Кричевського розглянула дані попереднього дослідження дорослих із ожирінням та надмірною вагою з високим кров'яним тиском, деякі з яких пройшли навчання та консультації, щоб допомогти їм схуднути та підтримувати вагу.

Учасники групи схуднення втрачали в середньому 4,5 кілограма (кг), тоді як ті, кого просили змінити кількість солі у своєму раціоні або не змінити свій раціон, втратили приблизно 0,9 кг. Дванадцять років потому дослідники використовували національні реєстри смертей, щоб оцінити, хто з початкових учасників ще живий. На той час вони в середньому закінчували сьоме десятиліття життя.

Близько 600 людей, розподілених за програмами схуднення та не втрати ваги, близько 50 померли в кожній групі. Коли дослідники враховували такі фактори, як вік, раса та куріння, учасники, яким було призначено зниження ваги, не мали ні більшої, ні меншої ймовірності померти під час спостереження, ніж ті, хто не входив до групи схуднення.

Наразі Кричевський заявив, що результати є "обнадійливим повідомленням про те, що втрата ваги потенційно корисна, незалежно від віку, якщо людина має зайву вагу або страждає ожирінням". Вчений додав, що хоча схуднення не додає років до життя літньої людини, воно може мати багато інших переваг для здоров’я, таких як зменшення ризику захворювання, полегшення щоденних занять, таких як підйом по сходах та зменшення болю при остеоартриті.