Почати було просто важко, так? Тепер ви там, шановний Читачу, що ви пройшли курс допомоги та вам стало краще! Вам краще? Тоді продовжуйте це робити! Якщо ви раніше хотіли схуднути, але ще не встигли на ньому або не відчували успіху в цьому, тоді пора! Ви вже вирушили в дорогу, не відступайте від цього зараз.
Ось Програма "Дерево життя" ти не один, ми допоможемо тобі! Ви пам’ятаєте доповіді на минулорічній конференції Нахрін? Пам’ятаєш, скільки людей стояло на сцені і говорили мені, на скільки фунтів стало простіше? Я згоден! Дванадцять людей втратили в середньому 48 кілограмів в середньому за 14 днів.
Чи знаєте ви, що їм було корисно? Програма контролю тесту Наріна.
Під час полегшення ви їли легкі овочі та фрукти з цільнозерновим хлібом. Ви пили багато-багато води, ви не цукрували і не солили їжу. Ви також кидаєте каву, чай, алкоголь і куріння. Ви ігнорували продукти тваринного походження. Це було нелегко, але ви це зробили! Тоді я маю хороші новини: а Програма контролю тестів набагато дозвільніший за це! Це допомагає з дієтою (зменшення споживання енергії при збереженні правильних пропорцій), способом життя (важливість фізичних вправ, мотивації, прийому ліків, якщо це потрібно) та оптимальним вживанням продуктів. Але він не дозволить вам зголодніти! Це хороша новина, ні?
Ми вважаємо, що ідеальним показником втрати ваги є півкілограма на тиждень, чого можна досягти за допомогою дієти в 1200-1400 кілокалорій на день. На додаток до низького вмісту жиру, він багатий білком (від 1,2 до 1,4 грам/кг маси тіла) і клітковиною, без додавання цукру. Також важливо харчуватися п’ять разів на день і робити це до 18:00. І все ще важливо вживати потрібну кількість рідини!
Ми не рекомендували вживати молоко, молочні продукти та м’ясо під час розвантаження. Відтепер ви можете їсти нежирне м'ясо, нежирну рибу, нежирне холодне м'ясо, нежирне молоко, знежирені та нежирні молочні продукти, нежирні сири, кисломолочні продукти.
Якщо ви його випили Письменник, можна продовжувати, a ProbioFit також. Якщо ви хочете переключитися, ви можете випити його Аффілінет також протягом 1 тижня в 1,5 л води 2-3 ст.
Також слід залишати 2 столові ложки вітаміну Наросан на день, оскільки дієта, як правило, передбачає недостатнє споживання мікроелементів. Якщо поєднання артишоку і алое Віві було вдалим ввечері, сміливо продовжуйте, це лише допоможе. Овочевий суп - все ще хороший вибір.
Вечір NahroFit Vanilla одержимість VitalFit звичайно можна піти далі. Фактично!
Щоб доповнити підвищену потребу в білках через втрату ваги, ми рекомендуємо приймати VitalFite як добавку до дієти. Дозвольте мені, шановний Читаче, описати, чому ця підготовка така чудова.
THE VitalFit Порошок напою зі смаком банана та ананаса, а крім цінного соєвого білка, він також містить фруктозу, підсолоджувач, а також вітаміни С та Е.
Соя - це дуже відмінна дієта з поживної та фізіологічної точок зору, оскільки вона має високий вміст білка, який завдяки своєму сприятливому амінокислотному складу можна вважати майже повністю біологічним. Він також містить мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти, а також фітоестрогени.
Дослідження показують, що фітоестрогени зменшують частоту утворення тромбів та інфаркту міокарда, відіграють певну роль у запобіганні тромбозу глибоких вен і, як відомо, виконують захисну роль при хворобі Альцгеймера та остеопорозі.
Однією з груп фітоестрогенів є ізофлавоноїди. Це антиоксидантні сполуки, які можуть знизити ризик раку молочної залози, матки та передміхурової залози, а також можуть полегшити симптоми під час змін.
Одна порція готового напою VitalFit містить 94 кілокалорій, 13,7 грама білка, 7,7 грама вуглеводів і 1 грам жиру.
THE VitalFit отже, завдяки низькій енергії та високому вмісту білка він може доповнити дієту, рекомендовану для схуднення. (До речі, він також може допомогти жінкам у віці змін, а також вегетаріанцям завдяки своєму сприятливому амінокислотному складу. З нього також можна готувати оптимальні напої для сніданку та вечері, а також для їжі та замість фаст-фуд, який ви вибираєте дедалі частіше.)
Звичайно, існує безліч інших препаратів Нарін, які можуть допомогти вам під час дієти, я пропоную вам сміливо шукати Про програму контролю над тілом Nahrin де крім препаратів ви також можете докладно прочитати продукти, які можна вживати. Тут ви знайдете пропозицію щодо лікування, зразок дієти та одну-дві корисні поради щодо повсякденного життя.
Сподіваюся, вам сподобалось, шановний Читаче, відчути, наскільки успішно ви схуднете і завоюєте кілограми.
Будь ласка, також завітайте до цих чудових препаратів Нарін для схуднення, повірте, вони полегшать вам досягнення успіху. Крім того, попросіть свого спонсора та команду охорони здоров’я про допомогу, якщо вона вам потрібна, подивіться, чи залишились ви самі!
З любов’ю: Ніколетт Канізсарне Васько, дієтолог