Втрата ваги покращує ваше статеве життя. - Усунення жиру також збільшує бажання. Схуднути, і ти почуватимешся краще щодо своєї сексуальності

ваги

Більшість людей знають і неодноразово повторювали лікарі та громадські кампанії з охорони здоров'я, що зменшення надлишкової маси тіла допомагає запобігти захворюванням серця та судин - діабету, розладам травлення, втомі та проблемам опорно-рухового апарату, що виникають внаслідок перевантаження суглобів. Однак є й інші причини, набагато менш відомі, але такі ж потужні, як і попередні, щоб позбутися зайвих кілограмів, які накопичуються в нашому організмі. Звичайно, дотримуючись дієти та програми фізичних вправ під наглядом медичного працівника чи спеціаліста з харчування. Однією з цих причин є те, що схуднення, безумовно, сприяє покращенню сексуальності та сексу.

Надмірна вага, ворог сексу

Дослідження, проведене Французьким інститутом охорони здоров’я та медичних досліджень (INSERM), дало дуже захоплюючу причину схуднути: жир може стати великим ворогом сексу. Тому скидання кілограмів покращує сексуальність.

Французькі експерти оцінили 10 170 людей у ​​віці від 18 до 69 років за допомогою опитування про фізичні особливості, звички та статеве життя. Деякі з них мали нормальну вагу, інші мали різну ступінь зайвої ваги, а інша група діагностувала ожиріння. Рівень жиру розраховували за допомогою індексу маси тіла (ІМТ), математичної формули, яка пов'язує зріст людини з вагою.

Таким чином, вони виявили, що у випадку учасників ожиріння (з ІМТ більше 30) жінки мали менше статевих контактів і вважали секс менш важливим, тоді як у чоловіків частіше розвивалася еректильна дисфункція.

"Ожиріння сильно впливає на сексуальне життя людей", - сказала дослідниця Наталі Байос, провідний автор дослідження INSERM, яка рекомендує гінекологам та лікарям загальної практики пам'ятати про цю ситуацію, щоб консультувати своїх пацієнтів щодо можливих заходів для схуднення.

Поліпшення лібідо

Аналогічним чином, помірне зниження ваги, засноване на дієті з низьким вмістом калорій і жиру та високою якістю поживних речовин, може поліпшити сексуальне здоров’я чоловіків із ожирінням, які страждають на цукровий діабет 2 типу, згідно з дослідженням університету Аделаїди (Австралія).

Втрата лише п'яти відсотків ваги призвела до поліпшення еректильної дисфункції, сексуального бажання та проблем сечовивідних шляхів через вісім тижнів, і ці покращення тривали протягом року, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "The Journal of Sexual Medicine".

Повні чоловіки також повинні худнути, оскільки - згідно з оглядом досліджень, опублікованих на порталі 'Medscape' - надмірна вага обмежує їхні шанси мати дітей природним шляхом, зменшуючи кількість сперми в цілому та її концентрацію в спермі, а також його здатність рухатися та спричиняти зміни в його морфології та генетичній структурі.