- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, за рік мені вдалося набрати близько 10 кг, це почалося після того, як ми розлучилися з колишнім хлопцем. Ми обидва займалися багатьма видами спорту, харчувались здорово тощо. Але потім я натрапив на більш сидячий і нездоровий спосіб життя. Я точно не набирав вагу за станом здоров’я, я просто почав жити нездорово.
коли у мене був солодкий зуб, я давав його, коли я хотів тістечко, я давав його собі. до цього я навіть не знав, який смак хліба чи шоколаду, і тому фунти так швидко прилипали до мене.
У чому моя проблема, я не можу вдарити свій старий режим, навіть якщо я почну через тиждень, це пройде повз мене.
Чи можу я знайти когось, хто потрапив у подібну ситуацію і чи вдалося йому/їй набрати вагу таким чином? Які страви з папату ви робите, щоб солодке подорожчало? Які ваші успіхи?
Я не сподіваюся схуднути за місяць, коли я набрав вагу, але ми хотіли б поговорити з людьми, які мають подібні проблеми:)
