Сторінка: 6 від 96
 [Повідомлень: 2869] Перейти на сторінку: попередня 1. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. 96 далі
АвторПовідомлення
Томінатор

ваги

коротка відповідь: ні.
довга відповідь: можливо. це залежить від того, що ви збираєтеся робити ці 2 місяці

якщо ви просто хочете схуднути, вам буде достатньо більше руху (біг, їзда на велосипеді чи футбол), але я думаю, що ви можете почати з домашнього зміцнення (кривошипи, шліфувальні машини, отримати гантелі однією/двома руками і знайти деякі вправи в мережі))

Дякую, чудово

якщо у вас м’язи, а не сало, то це пише коні.

Любос: м’язи важчі за жир. це авторитетно, тому ви також можете важити 110 кг і важити 190 см, але ви можете просто бути таким змоченим, що .
мова йде про те, що, коли, як. немає чого перебільшувати і худнути чи набирати м’язи будь-якою ціною .

Trty: Ви задали дуже погане запитання. ви не можете набрати вагу так їжте напр. сир, клітковина тощо. і ходити в тренажерний зал, як я кажу, м’язи важкі, щоб ви набирали вагу і були м’язистими .

. печінку можна вловити лише за допомогою вживання стероїдів (якщо я опустити вроджену схильність), а не від гейнера

привіт вітамін Е міститься у цукерках haribo, цукерках zozer 1кг, цукерках - 3 кг

У мене є щось подібне, але я задоволений фігурою, у мене також швидкий метаболізм і багато папаму

У мене близько 179 см і трохи більше 60 кг,

на вашому зрості це дійсно мало.

Подібні теми

[Перейти на сторінку: 1. 67, 68, 69]