- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені 15 і близько 165 см, і я важу 55 кг. Я знаю, враховуючи мій зріст та вік, це цілком нормально. Ну, я хотів би скинути принаймні ці 53 кг. Я б волів, щоб мені було 50, але це не мало би значення. Я активно займаюся бальними танцями - у нас щодня проводяться тренування, а в середу ми робимо акцент на фітнесі. Тож у мене немає проблем з рухом. Я їжу і спалюю все, що роблю протягом дня. Мені просто потрібно зменшити ці кілограми. У мене діабет і інсулінова помпа. Лікар сказав мені, що я приймав інсулін, і наказав зменшити дозу. Тож ми це скорочуємо, але якось це не допомагає. Будь-ласка будь-ласка. Мені дійсно потрібно кілька кілограмів, щоб схуднути. Будь-яка хороша порада мені допоможе. Ну спасибі.:)
