привіт, цікава тема. Я також хотів би знати, чому це так.
Під час ваги я набрав 22 кг. незалежно від того, обмежувався я чи їв те, що хотів, кілограми надходили рівномірно. Я залишила 10 кг прямо в пологовому будинку, ще 2 кг залишила вдома протягом першого тижня. і відтоді нічого. сьогодні я зважив і опустився всього на 1 кг, тобто Я все ще ношу 9 кілограмів "вагітності". Я харчуюсь нормально, не переїдаю. можна сказати, що папа робить те саме, що і раніше, за винятком того, що існують певні (досить великі) обмеження щодо того, що їсти, а чого не їсти. Буду тут і там щось солодке. Я повністю буду годувати грудьми свого сина. перший місяць мене дратувало те, що кілограми не знижувались, але я з цим змирився. коли я припиняю грудне вигодовування, я переглядаю перевірену роздільну дієту і відкладаю кілограми. 😉

ваги

mareli, я думаю, ти частково зробив це сам, і у мене багато тато для цього. Не знаю, на мій погляд, це як коли кажуть під час вагітності, я повинен працювати на двох, і це дурне, тому я припускаю, що це та сама маячня. і на мій погляд це частково генетика 😉

але я побачу, що ви спишете на більш обгрунтовану людину 😀

привіт марелі!
За час вагітності я набрав 25 кілограмів і був схожий на маленького слона. було те, що нарешті мені не довелося звертати увагу на те, що я їв і скільки з’їв. Мені так сподобалось, і я не вирішив.

Я залишила 10 в пологовому будинку, за три місяці втратила ще десять і ще пів кг за 5 років.
Це не була дієта, я просто їв менші порції, корисні речі і 5 разів на день, на вечерю лише салати з сиром або рибою. Я з самого початку боялася грудного вигодовування, але думала, що в мене є молоко, білки та вітаміни. Дозвольте мені їсти жир, який я їм, і дозвольте мені їсти жир. Так і було, специфікації зникли, і я все ще в порядку.

Тож я тримаю пальці схрещеними, і особливо не хвилюйся про це зараз, зараз здоров’я важливіше. Тоді ти побачиш, як буде поводитися твій метаболізм, як швидко знизиться вага і відповідно скорегуєш. зрозуміло, що солодощі не втрачають ваги у вечірні солодощі, навіть якщо їх годують грудьми 🙂

привіт марелі,
також важливо, якою була ваша вага до вагітності та наскільки швидким є ваш метаболізм. У когось є "товсті гени", що гірше.
Я набрав до 10 кг у обох дівчаток, після пологів я мав вагу до вагітності, і годування груддю стало ще нижчим. Я їжу досить багато, навіть солодощів пізно ввечері, але я одна з дівчат, у яких завжди були проблеми набору ваги. Загалом грудне вигодовування є дуже енергоємним, тому жінки, які годують груддю, трохи краще схуднуть.
З іншого боку, якщо у вас немає 100 кг на 150 см, не варто наголошувати на цій підробці, дитина не заперечує, а звичайний хлопець зазвичай не хоче худого анорексія, швидше він любить дивитись на пухла і кругла жінка.