- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я знову тут (той козел) і мені потрібно хоча б трохи схуднути до СУБОТИ, особливо ВІД ЖИВОТА . чи можливо? що я повинен зробити? і перестати їсти повністю знову не добре, тому що у мене 12! будь ласка, поспішайте
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Підійдіть до пісочниці і побудуйте великий піщаний замок. Ви худнете і отримуєте задоволення. Коли він закінчить, покладіть туди трохи бабусь Кейт і Вільяма.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Навіть через тиждень результати з посилання для схуднення можна видалити-
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
avoktizapka: у цьому віці ніяких дієт, заради Бога! Зрештою, ви все ще в розробці, якщо ви їсте, як вам радить "мудрі", і в кращому випадку ви опинитесь у вічному колі схуднення - набираєте вагу і в гіршому випадку будете насолоджуватися серйозними проблемами зі здоров'ям. Почніть рухатися більше, з друзями на велосипеді, бігайте на вулицю тощо. Не пропускайте нічого з раціону, а намагайтеся містити якомога більше їжі, нехай вона буде якомога різноманітнішою. Ви нічого не зіпсуєте, якщо включите овочі, фрукти, горіхи/насіння, більше риби, нежирне м’ясо, кисломолочні продукти, цільні зерна, але не пробуйте супер-дієти, папайя регулярно + трохи свіжого повітря, і це буде чудово:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
точно, Даніела. Там пробігся, і ви не їсте і не худнете, заради Бога
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
andou, цій дієті 12 років. Ви знаєте, що таке 12?! ved to je este dieta. крім того, ви можете тримати те, що вам подобається, просто самі, і через кілька років у вас буде безкоштовна йо-йо. до побачення. будьте тихішими, коли нічого не знаєте і не кажете маленьким дітям!
а ті, хто хоче схуднути зі шлунка, не питайте, чого не їсте, адже у вашому віці дієта різноманітна. але ти краще запитай, як я повинен рухатися, коли я є!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Приходьте і радите таку колоду. Цитую вас. не їжте взагалі, ви побачите, що це виходить з вашого шлунка. що додати. ти ні. це була моя думка
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так що зараз? Я повинен порадити, нехай це нічого не буде?