9 жовтня 2018 р
Я ніколи не був людиною, яка занадто аналізувала свій характер. Я завжди знав, що вона не ідеальна, але мені було ясно, що це не страшно і що я можу просто жити з цим. У будь-якому випадку, я думаю, що б не сталося, я знав, що це не повинно бути назавжди. Коли я потрапив у стрес, раптом кілограми поступово почали накопичуватися, і я зрозумів, що це може бути не так просто.
Незважаючи на це, я думаю, що до останньої хвилини думав, що кілограми просто зникнуть самі по собі, і я більше ніколи їх не побачу, тому що вони просто не повернуться і поставлять крапки. У будь-якому випадку, мушу визнати, що це було не так. І що якби я почав боротися з цим раніше, я міг би врятувати себе від усіх страждань, що послідували, і всіх ночей, коли я плакав, коли відчував, що все було не так.
Ви знаєте, що вам потрібні зміни, коли ви не відчуваєте себе добре у своєму тілі
Тож я взагалі не почувався добре у своєму тілі. Тож мені довелося подумати, що я можу зробити, щоб це змінити. Що я можу зробити, щоб полегшити мені життя, щоб деякі речі просто випали з мене? Що я можу зробити, щоб схуднути? Друг порадив мені, що найкраще, що я можу дати своєму тілу, це білкова дієта. Не думаю, що повірю, поки сам не спробую і не з’ясую, що це саме те, що може змусити мене почувати себе краще. Я спробував, і справді не повірив би, якби не відразу це помітив.
Найкраще було те, що я відразу відчув результати, але фактично уникнув ефекту йо-йо. І це було щось, що було для мене справді дивовижним і що мені дуже сподобалось. Тож я вже ні про що не думав. Мені було ясно, що саме таким шляхом я мав піти. З тих пір я рекомендую цей метод схуднення справді кожному. І мені було зрозуміло, що це цілком влаштовує всіх.