Поділіться з друзями! У мене були проблеми з темпом схуднення, і з тих пір це відчуття у мене посилювалось і посилювалось, але я думав, що почекаю 45-денну підсумок, але все більше переконувався, що втрата ваги в 53 кг триває камери.

Тамас Балог LifeT! З трьох Слімів я відчуваю лише те, що у мене є лайно в чаші, тому я почав трохи рахувати ... Щоб спалити 1 кг чистого жиру в організмі, потрібно досягти мінус калорій, що можливо за допомогою дієти та тренувань.

Два обличчя схуднення

Тому LifeT! Вів'єн починала з 78 кг, і, щоб бути гарною жінкою, вона повинна досягти кг, і в цьому випадку вона втрачає надлишок 25 кг природним шляхом. Після вигнання води з організму настає більш цікава частина втрати ваги, оскільки відтепер твердий жир повинен розщеплюватися, і саме тут входить принцип 1 кг мінус калорій.

Дієта Вів’єн, як я описав у її початковому дописі, складає в середньому 53 кг калорій на день за потребою калорій для схуднення. Зараз у нас все ще немає кінця, оскільки через збільшення споживання білка та тренувань процеси спалювання жиру в організмі збільшуються на холостому ходу, втрата ваги у 53 кг ще 1,5 кг мінус 45 днів.

Більш відсталий у мозку шар пропустив попередній абзац, тому я б підсумував те, що було описано вище. Отже, якщо Вів’єн дотримується всього, то вона мала б втратити 14,9 кг на сьогодні, а не 8. Якщо взяти до уваги метаболічну змінну, яка варіюється від людини до людини, нам все одно знадобиться 53 кг втрати ваги на кг втрати ваги, і я зараз не збираюся важити 53 кг втрати ваги, я атакую ​​це не з суб’єктивною думкою, а з фактами.

Віві каже, що вона дотримується дієти і знижується 3 рази на тиждень, щоб бігати, але я б не брала отруту за це. Або Вів'єн каже правду, або цифри брешуть, а цифри та математика - досить стабільні зірки в плеяді наук, але було б щось інше, чому я не дуже здивований, оскільки Петра.

Хтось пам’ятає ці рядки з травня? Скрутивши 2 сміттєві баки, я запитав її, чому це потрібно, і зробив це зараз, щоб повідомити блядь у блозі до того моменту, коли вона дала типову жіночу відповідь.

adelgazante

Вів'єн є найближчою до мене із Слімів, але мені потрібно поговорити з нею між двома святами про продовження ... Вів'єн на половину часу ... Знову ж, запис, нова фотографія та сантиметровий вимір.

За тридцятиденний пост я не багато втратив. За останні кілька днів Wtop схудла загалом на 2 кг. Я не розмазаний, бо знаю, що це нормально, але все одно відчуває себе трохи погано. Хоча, коли я думаю про те, що я навіть не можу сказати, коли мені було 70 кілограмів, я задоволений втратою ваги в 53 кг, бо знаю, що відтепер число на вагах починатиметься з шести ... Я ' м на півдорозі через програму.

І за півтора місяці, скільки змінилося в моєму житті. Я відчуваю себе все краще і краще у своїй шкірі.

Втрата ваги до 60 кг!

Мій головний біль повністю зник. У минулому ви не розглядали стільки хлопців, скільки за останні кілька днів. Або я просто не хотів цього помічати.

  1. Я хочу скинути 10 кілограмів влітку!
  2. - Більша кількість років, безкоштовно.
  3. ОБ'ЄКТ: РОСІО ЄВА ГРАНАДА - ЛІКВІДИРОВАНА ОБ'ЄКТ: ГАНС ХУБЕР - ЛІКВІДИРОВАН.
  4. Елвіс Дюран схуднення
  5. Втрата ваги комп’ютерної графіки
  6. Найкраще тіло для схуднення

До початку програми у мене не було впевненості в собі, і я навіть не вірив, що комусь це може сподобатися. Однак сьогодні я не вішаю голови, йдучи вулицею, я піднімаю очі і помічаю вдячні погляди. Я визнаю, це дуже приємно.

Я знаю, що бл. Я просто не розумію себе, я не дивився в дзеркало, або мені просто так було все одно, наскільки я товстішав. Тож соромно. Що я міг дозволити, щоб справи погіршились досі?!

  • Історія втрати ваги Zsuzsa: понад 50 до 55 фунтів - Блог про недорозвинення
  • : Пошук - Інформаційний портал медичного та побутового життя InforMed:
  • Хтось допоможе? Я см, кг, я хочу схуднути на 5 кг!
  • Чоловік достатньо мобільний, сказав кілька слов і вимкнений телефон.
  • Схуднути в здорових межах
  • Джабба повернувся і ізумленно подивився на .
  • Для цілей цього Регламенту держави-члени у випадку Лімбо отримують від держави-члена походження наступне:.

Я не розумію. Мені дуже подобаються нові фотографії, на яких я вже бачу свою ключицю, про яку я вже забув, що вона є. І моя талія починає приємно розвиватися, що було абсолютно не досі. Моє обличчя, мої стегна, моя спина ... Скрізь я бачу, як красиво я формуюся.

Тому я кажу «ні» всіляким спокусам. Тепер у тата був день народження. Ну, смаколиків було вдосталь. Більше вершкового, ніж вершкові торти, пироги, котлети та голубці чекають вдома.

Звичайно, важко сказати “ні”, але мені навіть не спадає на думку з’їсти що-небудь. Я бачу прогрес і знаю, для чого я все це роблю. Це завжди у мене на очах.

Можливо, найбільше мене мотивує те, що я влітку можу одягнути купальник із двох частин і не мушу повзати по пляжу в рушнику, загорнутим до шиї. Це може здатися неймовірним, але я в житті не вдягав бікіні із втратою ваги в 53 кг. На знімках я також у нижній білизні, бо в мене немає жодного купальника з двох частин. Коли програма закінчиться, і я досягну мети в 60 фунтів, моє перше, що потрібно, - отримати гарний шматок.

Я думав, що пробіжки будуть ставати все кращими і кращими. Але, на жаль, це не так.

Кожен пробіг для мене дуже складний. Якщо я збираюся бігати з Бенсом, трохи легше бути поруч зі мною, але якщо мені доводиться йти одному, я все одно повільніший. І мені зазвичай доводиться їхати одному, бо зі мною ніхто не йде. Постійно всі обіцяють, але ніхто не дотримується свого слова.

Я хочу скинути 10 кілограмів влітку!

Це не повинно мене цікавити, просто я виходжу і роблю це до кінця. На жаль, втрата ваги в 53 кг. Я можу виміряти свої пробіжки, мем для схуднення на моєму телефоні - не бігун. Але якщо все правда, Ісус принесе мені iPhone, і тоді я зможу добре виміряти свої втрати ваги у 53 кг. Ось чому я дуже чекаю Різдва, але найкраще тому, що сім'я дуже рідко буває разом, і це ті кілька днів, коли ми робимо все разом.

  • Шановний докторе!
  • Як схуднути хлопчик
  • Привіт, читаючи цю тему, я подумав, що повинен її взяти.
  • Втрата ваги до 60 кг! | nlc

Ми снідаємо, обідаємо, вечеряємо разом, і ми дуже божеволіємо. Я дуже з нетерпінням чекаю, коли з мамою та братом готуватиму, спекаю багато-багато смаколиків.

Щоденний калькулятор калорій teamingatlan.hu

Я хотів би зварити 53 кг схуднення, але хотів би вечеряти без провини, як тільки це дозволено. Мама вже сказала мені, щоб я записала, що я хочу їсти після Святвечора.

-8 кг - 1,5 місяці - Мій план тренувань і моя дієта

Ну, я ще не думав про це, але впевнений, що напишу смажений сир на записці. Я знаю, що зараз Різдво, але я точно бігатиму три рази на тиждень. І я не хочу переходити на інший бік коня і набирати фунт під час канікул, тому що це для мене не так багато коштує.

Вам потрібно будувати своє нове життя

4 січня я буду писати 60-денний звіт. Тоді мета - скинути 53 кг за фунт. О ... Я забув описати один із своїх найбільш позитивних переживань, який стався під час програми до цього часу.

Я приміряла пару штанів, і це було добре для мене. Я дуже рада, що не можу вам цього сказати.

Півтора місяці тому я навіть не зміг розстібнути штани ... Мені подобається стаття?