Втрата ваги тепер стала головним болем для багатьох людей, які померли після дієти без очікуваних результатів.
Сьогодні існує сотні прожиткового мінімуму що обіцяють a втрата ваги швидко і може завдати шкоди здоров’ю.
Моя мета - запропонувати вам повністю персоналізовану орієнтацію, щоб забезпечити вас Здорові звички назавжди забувши про дієти.
Ніяких таблеток, все завдяки збалансованому та здоровому харчуванню.
Як діє дієта?
1- Реалізація клінічної та соціальної історії
За допомогою персонального інтерв’ю я дам вам історію хвороби, щоб дізнатись ваш поточний стан здоров’я на випадок, якщо необхідно виконати адекватні рекомендації.
Крім того, ми також поговоримо про ваші харчові звички, що ви любите готувати та їсти, щоб адаптувати свій раціон.
Моя місія полягає в тому, щоб скласти вам дієту з урахуванням обставин і цього дієта вам підходить, а не вам дієта.
2- Вимірювання
Ми також вживатимемо різних заходів, щоб побачити, як ви розвиваєтесь за обсягом.
Ми також проведемо аналіз маси тіла, за допомогою якого ми зможемо знати:
- кількість м’язової маси
- жирова маса
- і можливе затримка рідини у вас
3- Разом ми домовимося про мету
За взаємною домовленістю ми домовимось про мету разом. Моя місія - допомогти вам досягти цього здоровим способом, і для цього я дам вам усі необхідні інструменти.
4. Проведення дієти
Тоді з усією зібраною нами інформацією я підготую індивідуальну дієту.
Я розтлумачу стратегію, яку ми збираємося здійснити для досягнення вашої мети щодо схуднення, і дам вам дієту.
Разом з дієтою я дам вам:
- Список покупок, щоб полегшити вам дотримання нової дієти
- Досьє здорових рецептів, за допомогою яких ви чудово пройдете процес схуднення
У наступних консультаціях ми будемо працювати разом, щоб дотримуватися нової дієти, щоб втрата ваги підтримуватися.
А якщо ви також не знаєте, як готувати, або вам це важко, я допоможу вам з порадами щодо приготування їжі та зробити покупки.
Нарешті, не соромтеся зв’язуватися зі мною, щоб розповісти про вашу справу.