банан з шоколадом та горіхами Це солодкий рецепт, з невеликою кількістю інгредієнтів і дуже простий у приготуванні. Ідеально розпочати ділитися простором на кухні з найменшими в будинку.
Зміст
Рецепт банана з шоколадом та горіхами
Інгредієнти
- 2 стиглих банана
- 100 гр темного шоколаду
- Волоські горіхи
- Мигдаль
- Фундук
Підготовка
Перш за все, ми дуже ретельно очищаємо банани, щоб не зламати їх і не порізати спинку. Для цього рецепту ми можемо використовувати цілі банани, хоча наша рекомендація полягає в тому, що ви розрізаєте їх навпіл, оскільки це значно полегшить маніпуляції.
З іншого боку, ми продовжуємо плавити шоколад або в скляній мисці в мікрохвильовці, або на водяній бані. Щоб розтопити шоколад у мікрохвильовці, ми повинні його трохи розбити і покласти в миску. Потім ми вводимо його в мікрохвильовку з максимальною потужністю з інтервалом у 10 секунд, щоб запобігти його горінню. Ми будемо повторювати цей процес, поки шоколад повністю не розплавиться.
Щоб розтопити шоколад на водяній бані, дуже важливо мати каструлю з водою, яку ми доведемо до кипіння. Далі ми можемо поставити миску у воду, металеву або скляну, не даючи їй торкатися країв каструлі, і рухатимемось, поки шоколад повністю не розплавиться.
Коли у нас буде розтоплений шоколад, ми будемо купати в ньому банан так, як нам найбільше подобається. Ми занурюємо майже весь банан в миску, залишаючи ту частину, де ми їх тримаємо, не купаючись. Якщо ви віддаєте перевагу, щоб весь банан був покритий, ви можете допомогти собі, вставивши зубочистку через банан.
Нарешті, ми подрібнимо горіхи і посипмо їх покритим бананом, щоб вони прилипли до шоколаду. Тепер нам залишається лише покласти їх у холодильник на 15 хвилин, щоб шоколад застиг і подати до столу.
Зверніться до нас за порадою
Якщо ви хочете домовитись про зустріч або задати нам будь-які питання, не соромтеся писати нам
- Вегетаріанське харчування; Здорове харчування Ваш дієтолог та дієтолог у Валенсії
- Втрата ваги у Валенсії з дієтологом-дієтологом Елісою Ескоріуелою
- Харчування немовлят - дієтолог-дієтолог Валенсія - Натт
- Для здорового мозку їжте бобові, горіхи, помідори, брокколі, темний шоколад
- Яблука на пару із сухофруктами - Bekia Cocina