Заголовок статті - це безкоштовний переклад вступних слів доктора Катержини Кайтхамлової з першої частини нової серії популярної програми "Ти те, що їси". Петр Гавличек є невід’ємною частиною цього шоу, і не можна не погодитися з його вступними словами, що, не харчуючись та дотримуючись дієт, ми не працюємо на стрункість, здоров’я та хороший фізичний стан.
Головним героєм вступної частини стала красива молода жінка, мати трьох дітей, яка, проте, важила неймовірних 183 кг. Хоча її вага була надзвичайною, її історія може бути історією багатьох жінок. Дуже обнадіює те, що окрім зміни харчових та фізичних вправ, програма допомоги включала також психотерапевтичні сеанси з доктором Кайтхамловою, що, за всіма ознаками, ця історія повинна мати щасливий кінець. Останні слова його головного героя свідчать про це: "Справа не в тому, щоб не їсти, а в тому, щоб їсти, і справді, і давати тілу те, що йому потрібно".
Якщо ви хочете нарешті зрозуміти та змінити свою складну історію з їжею, навчитися жити в гармонії зі своїм тілом, прийняти та поважати свою унікальність, почуття та потреби, ви знайдете багато надихаючих думок та історій у книзі «Жінки, які їдять у світло місяця ", яку я настійно рекомендую.
- При схудненні важливо підтримувати навколишнє середовище.Психологія схуднення
- Чому сильна воля зазнає невдачі при схудненні
- Фізичні вправи стосуються не лише схуднення. 7 основних переваг, які вам принесуть, - психологія
- Фірма буде слабшати з виснаженням
- Сильна воля долає все - Сторінка 3 - форум - Ожиріння та втрата ваги