Інші товари "Я ховався в Інтернеті до світанку, спалюючи жирний графік, як мені це робити" Основною метою було досягти 75 фунтів, він ніколи б не мріяв, що колись покаже 61 фунт нижче ваги.

Каже, що змінив одяг 3XL на розмір XS, тож наполегливо працював. Тому спочатку я залишив цукор, білі борошняні речі, рафіновані вуглеводи, безалкогольні напої.

За кілька тижнів, місяців я зміг створити для себе нове життя, якому передувало безперервне навчання. Я ховався до світанку, щоб подивитися на Інтернет для схуднення вагою 50 фунтів, досліджуючи, що мені робити.

Я експериментував з різними кухонними інгредієнтами, але для свого серця я справді виростив дієтичні - вуглеводні, безглютенові, палео - продукти, які супроводжували мою втрату ваги, і я використовую їх донині.

Фото: Поцілунок Доріни - я спочатку гуляв близько кілограма, коли спочатку пройшов лише кілька метрів, а потім, схуднувши, набрав більше енергії і почав бігати. Сьогодні я бігаю по милі двічі на тиждень.

допомогою

Спорт став частиною мого життя, з гордістю говорить він. Це була моя сім’я, яка завжди стояла поруч зі мною: вони допомагали мені і брали мене за руку, щоб я не хвилювався, це тривало б, я не набрав вагу за тиждень, тому навіть не дочекався схуднення в стільки часу.

Фото: Поцілунок Доріни - Якби не старі мої фотографії, я б не повірив, що я на них. Моєму мозку дуже важко прийняти той факт, що ми вже могли б це так назвати, але я худий, тому що все ще дуже часто відчуваю себе товстим в голові. Нещодавно я отримав стояче дзеркало, щоб нарешті побачити, як я виглядаю, тому що я досі не вірю своїм очам донині.

Я не можу повірити, що там стоїть та жінка, яка я так багато боровся за мрії, зізналася Доріна. Тут ви можете подивитися короткометражний фільм про нього: угорська дівчина схудла на 55 кілограмів, хоча Жофі їв шоколад.

За чотири з половиною роки він схуд на 55 кілограмів і з тих пір підтримував свою вагу. Дізнайтеся його надихаючу історію.