Ми дуже обережно стверджували, що Морінга та порошок з її листя можуть безпосередньо допомогти зменшити вагу вашого тіла. Донедавна не існувало чітких наукових посилань чи наукових досліджень, які вказували б на такий невід'ємний ефект. Однак сьогодні ми можемо це сміливо підтвердити Морінга та її продукти сприяють зменшенню ваги на основі точного дослідження. Це вказує на наявність унікальних речовин - ізотіоціанати, які характерні для Морінга.
Втрата ваги - це не тільки вага
При надмірній вазі та ожирінні ми зосереджуємося головним чином на зменшенні ваги. Однак це не повинно бути єдиним показником успіху скорочення. Поряд із зайвою вагою, цивілізаційні хвороби часто йдуть рука об руку. Морінга впливає не тільки придушення накопичення жиру в організмі і швидша втрата жиру, але це також сприяє додаванню деяких важливих оздоровчих речовин. Це впливає рівень глюкози в крові і швидше повернення глікемії після їжі. Це має тенденцію стабілізують рівень регуляторів глюкози, а також запальні цитокіни та рівень холестерину . Ми самі маємо досвід підтримки імунітету та загального стану здоров’я при тривалому застосуванні.
Відповідальні ізотіоціанати
Прихована таємниця Морінги вони справедливі чотири типи ізотіоціанатів (MIC) з сильною біологічною активністю, знайдений у зелене листя дерево. Наразі підтверджено, що вони допомагають втратити вагу, але також холестерин, знижуючи артеріальний тиск, зменшуючи запальні процеси, стабілізуючи рівень глюкози в крові. Їх також важливо вплив на мобілізацію та використання жиру в організмі як джерела енергії . МІК подібні до сульфорафану, який присутній, наприклад, у пагонах брокколі, але є значними більш стабільний . Їх стабільність дозволяє довше зберігати при нормальних температурах без необхідності глибокого заморожування джерела.
Як схуднути за допомогою Морінги?
Порошок або капсуля Moringa повинні бути найвищої якості завдяки вмісту висушеного листя. Ізотіоціанати, як правило, концентруються в молодих листках дерева. Оскільки рослини, як правило, зберігають у своїх тканинах те, що вони отримують із ґрунту, краще, якщо ми віддаємо перевагу природним, відповідно. органічні ферми, що не використовують хімічні пестициди. Температура сушіння листя після лущення не повинна перевищувати 42 ° C, оскільки це може пошкодити діючі речовини, включаючи ізотіоціанати. Сушіння різними радіаційними методами призводить до деградації ВПК та інших біоактивних речовин, тому повільне сушіння дуже важливо.
Якщо ви вже вирішили спробувати ефект цієї рослини - ідеально приймати щодня не менше 4 г Морінги у вигляді порошку, капсул або їх комбінації. Принаймні одна їжа, яку ви їсте, може містити морінг як пряність. Ви також можете замінити капсулу або порошкоподібні форми висушеного листя екстрактами з подрібненого листя, які дуже багаті антиоксидантами.
Наш особистий досвід показує, що красиве і здорове тіло навіть після 40 років безпосередньо залежить від якісного харчування. Оскільки ми давно займаємося харчуванням та харчуванням, ми все одно запропонуємо вам різні поради щодо смачних страв, переважно на рослинній основі.
Якщо ми переконаємо вас, що це для нас має сенс, обов’язково скористайтесь нашими порадами або підготуйте для вас індивідуальне меню.