Що станеться, якщо ви не почнете обмежувати свій раціон, а натомість додасте здорову їжу?

Мартіна Стріхова

Що станеться, якщо ви не почнете обмежувати свій раціон, а натомість додасте здорову їжу?

ваги

Детоксикація: Синдром прориву X

Майже всі, хто виховувався на сучасній дієті, вживали дієту з дефіцитом мінеральних речовин, продукти, обприскані пестицидами, м’ясо, вирощене на антибіотиках, модифіковані гормонами молочні продукти, рафінований цукор, рафіновані каші та рафіновану сіль. У деяких випадках токсичне навантаження може розчавити і спричинити метаболічний синдром під назвою "Синдром X".

Синдром Х - це нездатність схуднути, що супроводжується дисфункціональною імунною системою та нестачею енергії. Додавання до вашої дієти органічної сирої та живої їжі, суперпродуктів та супербілу може погіршити наслідки синдрому X, дозволити схуднути та набути ідеального здоров’я.

Коли ми починаємо додавати в наш раціон натуральні натуральні органічні суперпродукти, суперприходи та продукти, може статися дивовижна трансформація, і Синдром X може бути врешті зворотним. Однак ми повинні бути обережними і не йти швидше, ніж наше тіло може з цим впоратися. Щоб мати змогу впоратися з метаболічною трансформацією, яка відбувається за допомогою внутрішнього очищення, вам потрібно рухатись у своєму власному темпі і починати там, де ви є. Поступово збільшуйте темп, якщо це можливо.

Остаточний висновок "ти те, що ти їси" означає, що все, що ти покладеш у рот, вплине на твій розум, тіло та психічний стан.

З часом людям довелося пристосовуватися до багатьох видів їжі. У ситуаціях, коли продовольчі ресурси були обмеженими, ті люди, які могли жити і працювати з наявної їжі, з більшою ймовірністю виживали. Існував генетичний тиск на здатність адаптуватися до дієти. Вижити досить довго, з’ївши щось і давши зрозуміти іншим, що ти все ще живий, не є критерієм, щоб з’ясувати, яка ідеальна дієта.

З суперпродуктами ми вперше в історії експериментуємо з ідеальною дієтою. ми отримуємо можливість їсти рідкісну їжу та активізуємо свою уяву ідеалами, які ці суперпродукти створюють у нас.

Вся концепція самолікування справді обертається навколо виведення токсинів, шлаків, хімічних речовин та пестицидів із нашого тіла, позбавляючи від зайвого жиру. Зокрема, суперпродукти містять значно більше поживних речовин (мінерали, ферменти, полісахариди, білки та корисні жири та олії), ніж приготовані та оброблені, вирощені хімічним способом продукти. Більш високий вміст енергії в суперпродуктах додає нашим клітинам додаткової користі, і клітини потім можуть позбутися токсинів, яким раніше не вистачало енергії. Це процес детоксикації.

Підкислення і схуднення

Про «кислотно-лужний» баланс та його вплив на харчування пишеться все більше наукових статей та книг. Загалом, при поганому харчуванні внутрішнє середовище нашого тіла стає більш кислим і створює живильне середовище для мікробів та хвороботворних організмів. Для запобігання розвитку цього підкислення та хронічних захворювань потрібні три основні групи продуктів: зелені суперпродукти, зелені овочі та зелень.

Висока кислотність, як правило, є основною причиною ожиріння. Якщо організм залишається кислим, він буде утримувати надлишок води для розведення кислот. Він також буде зберігати надлишок кислоти в жировій тканині, що призведе до целюліту та збільшення ваги.

Важливо розуміти, що при детоксикації кислоти можуть виділятися з жирових клітин і тканин. Якщо ці кислоти не контактують з високолужними мінералами, які бомбардують організм з усіх боків у вигляді зелених суперпродуктів, зелених овочів та трав, то виникають такі проблеми, як втома, припливи, перепади настрою, втрата кісткової тканини та стоматологічні проблеми, такі як може виникнути карієс. Вживання суперпродуктів, овочів та трав є дуже важливим! Це наша страховка для здоров’я та довгого життя.

Дієти не працюють, ну і що?

На цьому етапі майже всі знають, що дієти та типові дієтичні стратегії не працюють. Ну добре так що працює?

За своєю природою людина не любить, коли нам відмовляють у речах. Як тільки ви скажете своїй дитині «ні», вона відразу знайде свій шлях до «так». Діти будуть робити те, що хочуть, якщо зможуть досягти успіху. Ця звичка ніколи не зміниться, оскільки дорослі роблять те саме. Боротьба з цим жартом людської натури схожа на спробу зупинити схід чи захід сонця або рух планет.

Натомість ми повинні бути в гармонії з нашою природною природою. Що це означає? Що ви скажете на це: замість того, щоб брати їжу у людей, що ви говорите про додавання їжі? Як щодо того, щоб познайомити людей із новими смаками, ароматами, фактурами, кольорами та поєднаннями? Чи можливо, що "хороша" їжа буде такою хорошою, і ми будемо після неї почуватись так добре, що природним чином відійдемо від "поганої" їжі? З досвіду Девіда Вульфа, відповідь ТАК. Таким чином, перетворення дієти відбувається без зусиль. Все відбувається гладко. Цьому служать суперпродукти та здорове харчування. Ми зосереджуємось на всіх чудових на смак, надмірно корисних продуктах, які тут для нас, щоб ми їх насолоджували.

Вживання суперпродуктів вимагає лише додавання смачних нових продуктів у ваш раціон у тому темпі, який вам подобається, і змушуючи вас почувати себе чудово.

Будь-яка суперфуд може стати частиною раціону будь-якої людини. Знайдіть ті, які вам подобаються, і починайте їх набивати. Дістаньте блендер і перетворіть суперпродукти на абсолютно нові типи шейхів та смузі. Робіть супер-смачні страви та десерти. Робіть заправки для салатів із суперпродуктів. Робіть супер харчові суміші для подорожей. Заваріть чай з улюбленого супербайла та змішайте його із суперпродуктами.

Вітаріальний тип

Ви можете використовувати суперпродукти для сприяння схудненню. Справа в тому, щоб природним чином включати здорову сиру їжу та страви у свій раціон, що, природно, втрачає апетит до нездорової їжі.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.