Кармен Рая @RayaCarmen | Мадрид | 23.02.2018

втрата

Будьте обережні з недавнім дослідженням, яке показало, що якщо ваш чоловік намагається схуднути, це, можливо, змусить вас, навіть якщо ви цього не хочете, скинути кілька кілограмів.

Давайте підемо шукати чоловіка чи дружину, бо сила кільця (а не Фродо) може змусити нас увійти в ті штани, які були заховані в шафі кілька років. "Але хіба любов не повинна товстити нас і що коли ми відчуваємо фізичну любов і прийняття партнером," ми псуємо себе "?" Точно, шановні. І це залишається таким.

Тобто романтичні обіди та вечері далеко від дому та ночі, використані на дивані з попкорном, Netflix та ковдрою, продовжуватимуть жирити вашу попу. Однак на той час, коли один з вас вирішить планувати, інший також може відчути розумну втрату ваги. Чаклунство? Жодної науки.

Скажіть «так, я хочу», щоб схуднути на кілька кілограмів

У дослідженні "Рандомізоване контрольоване дослідження, що вивчає вплив пульсацій загальнодоступної програми управління вагою на необроблених подружжя", опублікованому в "Ожиріння", втрата ваги 130 сімейних пар (не дійсне, якщо немає кільця) протягом шести місяців. Слід зазначити, що, у всіх випадках, лише один із подружжя сидів на дієті і займався спортом. Тобто, лише один із двох вирішив це завдання, на випадок виникнення сумнівів.

Однак дослідники виявили, що приблизно в третині випадків, інший партнер втратив три або більше відсотків ваги не намагаючись. Крім того, вони також зрозуміли, що швидкість, з якою вони це робили, однакова. Чому так трапляється?

За словами Емі Горін, професора поведінкової психології з Університету Коннектикуту та провідного автора дослідження, виною є так званий ефект доміно: «Коли людина змінює свою поведінку щодо свого здоров’я та харчування, це роблять і люди навколо неї. Не має значення, як людина вирішила розпочати новий, більш здоровий спосіб життя, і навіть не важливо, що вона не поділилася цим з іншими. Правда в тому, що його нові здорові звички безповоротно впливають на його сім'ю та найближчих друзів ".

Разом у здоров’ї та дієті

Отже, ці дані свідчать про те, що втрата ваги може поширюватися як на пари, так і на те дотримання здорового способу життя має наслідки для зниження ваги, що перевищує рівень лікування.

«Спосіб, яким ми змінюємо свої спортивні звички та дієту, також може негативно вплинути на оточуючих. Однак з позитивного боку ми це виявляємо наших партнерів стимулює наша нова поведінка і приєднатися до нього. І більшу частину часу вони роблять це несвідомо. Просто і лише за фактом спільного життя, іноді вони в кінцевому підсумку переймають наші однакові смаки, звички, хобі ... ", - робить висновок Горін.

Нічого собі, як відомо, не дзвонити на Телепіззу, коли ваш чоловік сидить на дієті і їсть той самий салат (але будьте обережні з деякими з них), як він із поваги. І звичайно, саме так ви обоє закінчуєте худнути. Білий і в пляшках.

Який батько, такий і син?

Хоча це дослідження зосереджено лише на сімейних парах, правда полягає в тому, що серед його висновків Не виключено, що всі члени, які живуть в одному будинку, можуть "зазнати" однакового ефекту доміно. Ось як викладач, який керував дослідженням, відмовляється від цього (передбачається каламбур): «Хоча ми не маємо підтверджуючих даних, не дивно, якби цей„ modus operandi “поширився, наприклад, на дітей. Але нам довелося б оцінити багато факторів. Ми продовжимо розслідування, оскільки ми також хочемо з’ясувати, чи пов’язують кровні зв’язки у цьому відношенні важливу роль ".

Я сказав, якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, скажіть подружжю сісти на дієту, щоб ви могли скористатися чудовим ефектом доміно. Що таким чином вам здасться, що це менш важко. Ласкаво просимо.