Підпишіться на Vitónica
Чи можна за два місяці здоровим способом схуднути на 35 кіло? За словами одного з учасників конкурсу Старший брат, найвідоміше реаліті-шоу на телебаченні, саме так. Більше того, вона має, або принаймні про це вона говорить у відео на своєму каналі YouTube, де у неї більше 600 000 підписників.
Низькокалорійна дієта і дві таблетки на день саме це призвело до того, що цей ютубер скинув 35 кілограмів менш ніж за два місяці, або так вона каже. Ми починаємо з того, що немає жодної таблетки, здатної змусити нас схуднути, але ми аналізуємо, що ці таблетки містять взагалі дешеве (210 євро на їх веб-сайті) лікування протягом трьох місяців), що обіцяє таку вражаючу втрату ваги.
Склад таблеток
Розглянуті таблетки називаються Luxury Slim і мають італійське походження. Вони містять комбінацію натуральні інгредієнти, такі як різні рослини та вітамін B3 (синтезовані, звичайно), до яких вони відносять чотири різні дії: спалювання жиру, тонізування, насичення та схуднення. Панацея від схуднення.
Ті, які бере знаменитий ютубер, містять лише, відповідно до інгредієнтів, які ми коротко бачимо в цьому відео, гарцинія та гінема: дві рослини, які можуть викликати відчуття насичення завдяки гідроксилимонній кислоті гарцинії та гальмуванню солодкого смаку гімнами, але ні в якому разі це не схуднення і не спалювання жиру.
Ще одним із зіркових виробів виробника є таблетки тієї ж лінійки, але з "набагато більшою" потужністю (тому їх називають "XXL"): вони кажуть нам, що нам слід приймати одна таблетка вранці і одна на ніч, у випадку різних таблеток з різними інгредієнтами.
Таблетки, прийняті вранці, містять:
Кінський хвіст: трава, яка може допомогти нам злити рідину.
Перець: За словами виробника, він має властивості спалювання жиру. Це може бути тому, що вони містять капсаїцин, сполуку, яка, як гостра їжа, може підвищити температуру тіла. Однак, не знаючи концентрації перцю (яка не може бути більшою), яка знаходиться в таблетках, т.к. ніде ми не знайшли повного маркування поживності, ми можемо сказати мало на його користь. З іншого боку, платити перцю за ціну ікри - це вже інша історія.
У будь-якому випадку, те, що зазвичай містять ці типи таблеток для схуднення, це перець або екстракт перцю (іноді кайенський перець), а не перець. Можливо, це помилка перекладу з італійської, де пепе зазвичай використовується в обох випадках, але на його веб-сайті чітко написано "перець".
Цинк: говорить нам, що він бере участь у нормальному обміні жирних кислот. Звичайно. Тут ключове слово "нормальне". У будь-якому випадку, чи потрібна добавка цинку, якщо ми харчуємось нормально? Рекомендована добова доза цинку становить від 10 до 12 мг на людину: крупи, телятина та деякі горіхи (труби, кедрові горіхи) - це джерела цинку, завдяки яким дуже легко робити щоденний внесок (не платячи більше 200 євро, все сказано).
Таблетки, прийняті ввечері, містять:
Гарцинія та гімнема: вони говорять про "природний комплекс рослин, унікальних у світі", не кажучи, що вони собою представляють, але тими, якими вони хваляться на коробці з продуктами, є ці два, тому ми припустимо, що це вони. Гарцинія нещодавно пережила свій бум, оскільки вона містить гідроксилимонну кислоту, яка може збільшити ситість. Гімнема - це ще одна рослина, функція якої однакова, як ми вже говорили раніше: вона гальмує солодкий смак їжі, так що Відчуття ситості приходить до нас раніше.
Chrome: Він також використовувався як пригнічувач апетиту і до контролювати рівень цукру в крові. Будьте обережні з можливими ризиками надлишку хрому в нашому організмі: ми не знаємо, скільки містять таблетки, але щоденна кількість, рекомендована ЄС, становить 40 мікрограмів на людину, і, щоб ви уявили, у 100 грамах груша вже маємо 27 мікрограмів. Мідії, цільнозернове борошно або помідори також є хорошими джерелами хрому.
Колаген та еластин: які, на думку виробника, забезпечують тонізуючу силу шкіри. У випадку, якщо за два місяці можна схуднути на 35 кілограмів, проблема зайвої шкіри не вирішується колагеном та еластином. Також ще раз, ми навіть не знаємо, в якій формі присутній колаген (ми вважаємо гідролізованим) або кількість обох інгредієнтів у таблетках.
Окрім прийому двох щоденних таблеток, вони рекомендують нам збалансовано харчуватися, а з придбанням продукту вони пропонують нам Дієта на 1000 кілокалорій (занадто гіпокалорійний майже для будь-кого) або 1500 кілокалорій (більше підходить). Ми не мали доступу до цих дієт.
За словами виробника, таблетки схвалені італійським Ministero della Salute, що означає, що їх споживання є безпечним, але вони не надають наукових доказів того, що ці таблетки працюють. Вони в безпеці? Так, у рекомендованих дозах. Вони працюють? Доказів немає, або, принаймні, вони їх не надають.
Досвід роботи з ютубером не є запорукою здоров’я
Цей тип реклами доступний кожному, хто має Інтернет, але очевидно, що канал людини, яка має більше 600 000 підписників, потенційно набагато небезпечніший. Надсилається повідомлення про те, що втрата такої кількості ваги за дуже короткий час є здоровою, коли явно це не так.
Після його вступу в телевізійне шоу аудиторія його каналу зросла майже на 100 000 людей: величезна аудиторія, яку можна розгубити під час перегляду одного з багатьох відеороликів про таблетки (це не просто одне: їх декілька) або багатьох інших в тому ж рядку.
У своєму каналі, крім відео, присвячених косметичним процедурам, він має багато інших, присвячених екстремальні дієти для схуднення без будь-яких наукових доказів («скинути 18 кілограмів за місяць», «як усунути живіт за допомогою порошку кориці») та інші засоби, які вона характеризує як «чудодійні» і які насправді не дають ніякого ефекту («чудодійний настій для спалювання жиру в животі», «хитрість для втрати» вагу і спалювати жир за допомогою Vicks Vaporub ").
Небезпека такого типу реклами в мережі
Цей тип порад та реклами віддаляє нас від справжніх медичних працівників, які можуть допомогти нам у випадку, якщо ми хочемо або маємо схуднути: дієтологи-дієтологи. Вони є медичними працівниками, які можуть змусити нас схуднути безпечним, здоровим, персоналізованим способом, адаптованим до наших цілей та суворим контролем.
Відмова від схуднення зі швидкістю, до якої обіцяють відео розлад, стрес і тривога. Просуваючись на крок далі, це може навіть підштовхнути нас до ще більш низькокалорійних дієт у пошуках тієї чудодійної втрати ваги, і наше здоров’я може бути порушено.
Якщо ми хочемо схуднути здоровим способом, завжди потрібно звертатися до кваліфікованих фахівців.
Поділитися Втратити 35 кілограмів за два місяці - небезпечна нісенітниця, незалежно від того, скільки вам скаже учасник GH