Суть вуглеводної велосипедної дієти полягає в тому, що схуднення є природним, спалює жир, але в той же час щадить м’язи. Дієта зменшує м’язову масу, і ми визнаємо, що багато людей досі вважають, що кардіотренування - це справді тренування. Їжа в LlifeT! LT Food розроблена для коливання щоденного споживання вуглеводів. Таким чином, організм не може звикнути до певного споживання поживних речовин. Дієта спонукає організм спалювати жир замість вуглеводів. Ви можете жити на Святій Трійці на пару курячих грудок і рису, це просто не варто. Втрата ваги може бути повільнішою, але вона м’яка і може повністю зменшити тягу до їжі. Однак важливо робити силові тренування в дні з великим споживанням вуглеводів. Порівняно високий вміст вуглеводів служить паливом для заповнення запасів глікогену в організмі. У нижчі дні вуглеводів спалювання жиру відіграє важливу роль.
Тіло, яке діє, менш обтяжене, і тому наша свобода більша.