дієту

Введення молочних продуктів в раціон дитини вимагає обережності, оскільки все більше людей чує про алергію на молочний білок або дітей, чутливих до лактози. Білок коров’ячого молока може спричинити травні та алергічні проблеми у чутливих дітей. З 6 місяців ваша дитина може поступово пізнавати смак сиру. Однак перед тим, як вводити сир, також проконсультуйтеся з педіатром, адже якщо в сім’ї є алергічне захворювання, лікар може також рекомендувати введення молочних продуктів згодом. Це не означає, що якщо у вас немає алергії в родині, вам не потрібно звертати увагу на вступ.

Що таке сир?

Молочний продукт, що складається з сирків, виготовлених з сирного молока. Його також можна виготовити з коров’ячого, козячого або овечого молока. Є кілька версій, вони мають різний вміст жиру. Природне джерело білка та кальцію для вашої дитини. Він також містить молочний білок та лактозу, тому чутливі до білка молока та чутливі до лактози діти не повинні споживати.

Скільки сиру може з’їсти ваша дитина на день?

Вводите сир зранку і не дайте дитині нового смаку принаймні протягом 3 днів. Слідкуйте за своєю реакцією! Після введення сир можна додавати дитині 1-2 рази на день (100 мл/1 чайна ложка сиру), збагачуючи овочі або змішуючи з фруктовим пюре. Перш ніж почати звикати до жування (до 8-10 місяців), пропонуйте сир лише після змішування або розбивання його виделкою, щоб дитину не проковтнули.!

Не має значення, який вид сиру ви даєте дитині!

Вибирайте нежирний, несмачний натуральний сир. Вершкові продукти та десерти, що містять сир, можуть містити крім сиру (наприклад, цукор, ароматизатори, спеції), не рекомендується давати їх у перший рік.

Творог також містить білок коров’ячого молока та лактозу, тому якщо у вас діагностували алергію на білок коров’ячого молока, чутливість до молочного цукру або ви підозрюєте, ви не можете давати сир своїй дитині! Продукти з сиру, що не містять лактози, тепер доступні в магазинах, а до сиру додають фермент, що руйнує лактозу, який розщеплює вміст лактози у сирі. Проконсультуйтеся з педіатром щодо їх призначення.

Коли можна взяти дитячий вершковий сир?

Рекомендується ретельно переглянути інгредієнти готових вершкових сирних продуктів, оскільки вони можуть містити доданий цукор та інші добавки, можливо консервант. Тому рекомендується скоріше вдома зробити домашній вершковий сир до дитини.

  • 10 дкг сиру
  • 5 дкг натурального йогурту
  • ½ як аромат банана
  • 2-3 краплі Свіжовичавлений лимонний сік
  • 1 щіпка тертої органічної цедри лимона
  • 1/4 ванільних паличок зі зішкребаним насінням або щіпкою кориці

Сир розбийте через густе сито і змішайте з йогуртом. Додайте лимонний сік, цедру лимона, ваніль або корицю, банан. При необхідності ви можете зробити його більш кремовим за допомогою подрібнювача. Можна збагатити вершковий сир фруктами.

Звідки ви знаєте, що у вашої дитини алергія на сир?

Якщо дитина не може перетравити сирну масу або має алергію на неї, з’являться різні симптоми: зелений, розріджений, неприємний запах стілець, кров’янистий стілець, падіння, блювота, нездужання, сухість, свербіж шкіри, шкірні висипання. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих чи будь-яких інших незвичних симптомів, негайно припиніть прийом сиру та повідомте про проблему своєму педіатру.