Ми його не бачимо, і він обтяжує органи! Жир на животі є не тільки естетичною проблемою, але також може спричинити різні захворювання та проблеми зі здоров’ям. Це надзвичайно небезпечно! Як з ним повернути?

вживайте

Він не бачить його і обтяжує органи

Черевний, іншими словами вісцелярний жир, на відміну від підшкірного жиру, невидимий. Навіть худорляві люди можуть мати в своєму тілі органи, вкриті цим жиром. Він зберігається всередині черевної порожнини на життєво важливих органах, включаючи серце.

Хоча певна кількість вісцелярного жиру не шкодить і є здоровим, у більшій кількості може спричинити проблеми. Він обтяжує органи і є метаболічно активним, тобто виробляє найбільш шкідливі жири в крові, що може спричинити засмічення судин, високий кров’яний тиск, діабет або інфаркт.

Якщо у вас окружність живота (виміряна на талії на півдорозі між нижнім краєм нижнього ребра і верхнім краєм тазу) розміром 80-88 см, і ви жінка, Існує великий ризик того, що жир на животі з’явиться в животі. Для чоловіків критичною межею є від 94 до 102 см! У цьому випадку потрібно змінити спосіб життя і почати боротьбу з жиром на животі!

Здорове харчування та фізичні вправи - це гарантований спосіб позбутися від них. Однак не чекайте повсякденних результатів. Це буде довга подорож, але тоді результати будуть того вартими. Скоротити шлях до здоров’я можна простим природним засобом, що сприяє виведенню жиру, забезпечуючи при цьому організм достатньою кількістю поживних речовин.

Як приготувати напій?

  • 100 г сливи
  • 1 л води

Замочіть сливи в пляшці води і залиште на один тиждень. Потім суміш процідіть і напій готовий!

Завжди насолоджуйтесь цим щоранку, бажано до восьмої години на голодний шлунок. Пити по 1 склянці.

Сливи багаті на клітковини, тому вони значно покращують травлення. Вони також містять антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами в організмі.

Згідно з останніми дослідженнями, сливи можуть зменшити ризик раку, а також є відповідною профілактикою діабету. Вони підтримують схуднення, а також подбають про виведення жиру з живота.