Ви хочете схуднути? Чай з корицею та яблуками стане вашим союзником для досягнення задуманих мрій.

схуднути

Існує багато натуральних напоїв для схуднення, але жоден, як яблучний та коричний чай, не досягає бажаної ваги. Окрім смачного смаку, він забезпечує багато переваг для нашого організму, таких як прискорення метаболізму, усунення накопиченого жиру в животі.

Прибуток:

  • Прискорює метаболізм
  • Це потужний антиоксидант
  • Добре проти затримки рідини
  • Сприяє хорошому травленню
  • Він протизапальний
  • Настійно рекомендується худнути природним шляхом

Яблуко містить натуральну клітковину, яка допомагає нам регулювати рівень цукру в крові та сприяє виведенню жиру. Кориця має протизапальну дію та стабілізує рівень цукру в крові. Якщо додати настій лимона до цього настою, ви також отримаєте його переваги: ​​цей цитрусовий фрукт нейтралізує зайві кислоти в шлунку, забезпечує вітамін С та пришвидшує обмін речовин.

Як приготувати чай?

Інгредієнти:

  • 1 літр води
  • 1 невелике зелене яблуко
  • 2 палички кориці
  • Сік 1 лимона (по одному на кожну чашку)

підготовка:

Кип’ятіть літр води разом з двома паличками кориці протягом 10 хвилин. Як тільки він виділить колір і аромат, вимкніть вогонь і дайте йому відпочити протягом 5 хвилин. Тепер додайте зелене яблуко невеликими шматочками. Подавати в чашці і додати лимонний сік.