Головна> Новини> Вживання дієтичних напоїв може збільшити ризик серцевого нападу у жінок в постменопаузі

Вживання дієтичних напоїв може збільшити ризик серцевого нападу у жінок в постменопаузі

  • Присутні
  • Опубліковано 14.03.2019
ризик

Згідно з дослідженням, опублікованим журналом Американської кардіологічної асоціації Stroke, для більшості жінок в постменопаузі вживання великої кількості дієтичної соди пов’язане з підвищеним ризиком серцевого нападу, спричиненого закупоркою артерій. Це одне з перших досліджень, присвячене зв’язку між вживанням штучно підсолоджених газованих напоїв та ризиком серцевого нападу у жінок в постменопаузі. Автори попереджають, що, незважаючи на той факт, що це дослідження виявляє взаємозв'язок між легкими напоями та серцевим нападом, воно не доводить причинного ефекту, оскільки це було спостережне дослідження, засноване на інформації, яку деякі жінки давали про вживання легких напоїв.

Людей, які вживали дієтичні напої рідше одного разу на тиждень, порівнювали з тими, хто вживав два і більше на день, і результати говорять самі за себе: 23 відсотки тих, хто вживав солодкі газовані напої, мали більший ризик серцевого нападу, 31 відсотки частіше мали інсульт, спричинений згустками (ішемічний), 29 відсотків страждали на серцеві захворювання та 16 відсотків частіше помирали від будь-якої причини. Крім того, група дослідників зауважила, що ризики були вищими для жінок, які страждали на серцево-судинні захворювання або діабет та жінок із ожирінням, незалежно від того, страждали вони раніше на серцеві проблеми.

“Багато людей, особливо тих, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння, вживають штучно підсолоджені напої, щоб зменшити кількість калорій у своєму раціоні. Однак наші дослідження та інші спостережні дослідження показали, що напої зі штучним цукром не є нешкідливими, а їх велике споживання пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних проблем та серцевих захворювань », - пояснює Ясмін Моссавар-Рахмані, провідний автор дослідження та професор. Співробітник клінічної епідеміології та здоров'я населення в Медичному коледжі імені Альберта Ейнштейна в Бронксі, Нью-Йорк. Дослідники проаналізували дані 8 714 жінок у постменопаузі, за результатами яких стежили більше 11 років. Через три роки жінки заявили про частоту споживання дієтичних напоїв протягом попередніх трьох місяців. Зібрана інформація не збирала даних про те, який тип підсолоджувачів був у напоях, які вживали жінки.

Результати були отримані з урахуванням різних факторів ризику, таких як вік, високий кров'яний тиск або куріння. Ці результати у жінок в постменопаузі можуть бути не узагальненими для молодих чоловіків чи жінок. Крім того, дослідження обмежується тим, що містить інформацію, яку добровільно надали жінки, які брали участь у дослідженні. "Ми не знаємо, який тип штучно підсолоджуваних напоїв вживали жінки, тому ми не знаємо, які підсолоджувачі можуть бути шкідливими, а які ні", - додає Моссавар-Рахмані. Американська кардіологічна асоціація нещодавно опублікувала наукову консультацію, в якій пояснюється, що наукові дослідження були недостатніми для висновку про те, що солодкі низькокалорійні напої змінюють або не змінюють фактори ризику серцево-судинних захворювань у маленьких дітей, підлітків або дорослих. Асоціація визнає, що дієтичні напої можуть допомогти замінити солодкі та калорійні напої, але рекомендує, щоб вода (звичайна, газована та несолодка) була найкращим варіантом для безкалорійного напою.

Краще води

На жаль, сучасні дослідження просто не надають достатньо доказів, щоб розрізнити вплив різних низькокалорійних підсолоджувачів на здоров’я серця та мозку. Це дослідження додає доказів того, що обмежувати вживання дієтичних напоїв - найрозумніша річ для здоров’я. "Вказується Рейчел К. Джонсон, професор з питань почесного харчування в Університеті Вермонта і голова наукової ради Американської асоціації серця. "Американська асоціація серця вважає, що вода є найкращим вибором для безкалорійного напою. Однак для деяких дорослих дієтичні напої з низькокалорійними підсолоджувачами можуть бути корисними при переході на воду як основний напій. З довготривалого клінічного випробування немає даних про вплив низькокалорійних підсолоджених напоїв та здоров'я серцево-судинної системи, через відсутність харчової цінності може бути розумним обмежити їх тривале вживання ", - робить висновок Джонсон.