Недавні дослідження підтвердили зв'язок між дієтою та безпліддям у жінок дітородного віку. Навіть підтверджено, що жінки, які їдять фаст-фуд більше двох разів на день, збільшують ризик виникнення проблем із вагітністю до 50%.
Радж Матур, секретар Британського товариства фертильності, сказав, що нове дослідження було дуже корисним не тільки для жінок, які намагаються завагітніти, але і для лікарів.
"Останні наукові дані підтверджують, що ваш загальний раціон харчування може безпосередньо вплинути на вашу фертильність", - сказав Матхур на порталі британського Live Science. Нарешті, результати спостережень підтверджують, що вживання свіжих фруктів та овочів найкраще для плодючості.
Багато солі та жиру
Дослідники спостерігали майже 5600 жінок у віці від 18 до 43 років з Австралії, Нової Зеландії, Великобританії та Ірландії, які були на ранніх термінах вагітності.
Згідно з дослідженням, пари, як правило, вважаються безплідними, якщо жінка не може завагітніти протягом одного року з першої спроби. Із загальної кількості 8% з них потрапили до категорії "безпліддя", оскільки їм зайняв більше року, щоб завагітніти.
Важливою знахідкою дослідження став той факт, що ця група з 8% відсотків жінок збільшилася до 12%, і це становить 50% збільшення ризику безпліддя. Вся справа в дієті, яку їли жінки. Жінки, які їли багато фруктів, завагітніли на півмісяця раніше, ніж жінки, які їли гамбургери, піцу, смажену курку тощо.
Прийом інших продуктів харчування, включаючи зелені листові овочі та рибу, не свідчив про прямий зв’язок із ризиком безпліддя або проблем з вагітністю, що здивувало самих вчених. На ризик зачаття та подальшої вагітності у жінок впливають також інші фактори, такі як куріння, вживання алкоголю або ожиріння.
Хоча це дослідження не було зосереджено безпосередньо на цих явищах, очевидно, що вони також мають прямий вплив на вагітність.
Справа в тому, що фаст-фуд містить багато солі, жиру і цукру, які можуть потрапити в яйця і вплинути на їх репродуктивну функцію. Отже, безпліддя може також мати метаболічні причини