схуднення

Доктор Папе, батько нашого рецепту білкового хліба, залишив кілька рекомендацій, які досі діють

Детлеф Пейп (1954-2017) багато років вивчав продукти харчування та звички, що призводять до надмірної ваги у чоловіків та жінок.

Все, що спостерігав доктор Пейп у своїх дослідженнях та багаторічний досвід, допомогло йому створити метод, який змусив його написати кілька книг про харчування, надаючи ключі до корекції втрати ваги. За словами самого доктора Папе, його метод - це не що інше, як проста рекомендація щодо того, як їсти.

Їжте три рази на день: сніданок, обід і вечеря, дозволяйте п’ять годин між кожним прийомом їжі, споживайте окремо - вранці та ввечері - основні групи продуктів вуглеводів та білків, тобто їжте їжу з високим вмістом вуглеводів під час сніданку та залишаючи їжу з високим вмістом білка. на вечерю, а поєднання двох груп залишити на обід.

Але не тільки в дієті є секрет схуднення, години сну також важливі для зменшення ваги, оскільки існують дослідження, які показують, що поки ми спимо, наше тіло споживає значну частину жиру, який накопичується під шкірою.

З усіма набутими знаннями та з особистим занепокоєнням виносити на стіл своїх пацієнтів продукти, що сприяють правильному травленню, доктор Папе вирішив зробити крок вперед і створити хліб, особливо придатний для людей, які цікавляться здоровою дієтою, без цукру, орієнтована на самопочуття, а також на контроль або втрату ваги.

Для цього у співпраці з німецькою компанією, що спеціалізується на високоякісних преміксах Theodor Rietmann, доктор Папе розробив ексклюзивний рецепт хліба з високим вмістом білка та дуже низьким вмістом вуглеводів. Для його підготовки доктор Папе врахував різні медико-ендокринологічні дослідження, а також антропологічні дані, пов’язані з морфологічними характеристиками еволюції доісторичних цивілізацій.

Основним джерелом білка в хлібі, створеному доктором Папе, є комбінація соєвого білка, люпину та мінімального відсотка пшениці, а також тієї, яка становить соєву манну крупу, також відому як Окара.

Саме його поєднання інгредієнтів є визначальним при визначенні хліба з низьким вмістом вуглеводів, оскільки фраза колективу Alimenta підсумовує його цілком справедливо: "Їсти хліб і худнути можна".

Ця категорична заява включена в велике дослідження, яке проводила ця організація, фахівець з дієтології та дієтології на цьому білковому хлібі, і в якому висвітлено корисні переваги суміші, яку доктор Папе створив разом з компанією Rietmann.

Аромат як додаткова цінність у хлібі, який не відповідає всім кліше

На додаток до здорових білкових характеристик, цей новий тип хліба має ще одну перевагу: смачний смак, далекий від смаку традиційного цільнозернового хліба.

Це додаткова перевага, яку споживачі особливо цінують, оскільки, нарешті, вони можуть спокійно насолоджуватися смаком найкращого хліба та гарантувати здорове харчування, що сприяє зниженню ваги та контролю.

Хліб з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка розривається з типовими дієтичними порадами та стереотипами, які завжди говорили про хліб, наприклад, наприклад, що не рекомендується їсти його на ніч. Цей хліб, маючи низький вміст вуглеводів і багатий білками і клітковинами, дозволяє споживати його перед сном, сприяючи правильному споживанню нашим організмом жиру під час сну.

Це відбувається з тієї простої причини, що через низький вміст вуглеводів і цукрів ми даємо нашій системі ідеальну «їжу» у вигляді білків, аби наш організм міг споживати накопичені жири, не додаючи нових. Те саме відбувається, якщо ми їмо цей хліб після занять спортом, оскільки ми забезпечуємо білками, які наше тіло має споживати після фізичних вправ, не додаючи стільки вуглеводів та цукру.

На закінчення можна сміливо стверджувати, що інноваційний рецепт білкового хліба є ідеальним союзником для зменшення або контролю ваги при здоровому харчуванні.