Охорона здоров'я, профілактика захворювань за допомогою масел холодного віджиму.

вживання

Яку олію виноградних кісточок споживати?

Як споживати олію виноградних кісточок?

На що слід звернути увагу, споживаючи?

Це питання, до яких більшість людей зверталися до мене в недалекому минулому. Можливо тому, що олія виноградних кісточок холодного віджиму GastrOlaj є одним із найновіших представників сімейства олійних GastrOlaj!

я думав що Я збираю свої відповіді у дописі в блозі, подивись, чи можу я допомогти тобі теж у цьому! 🙂

Яку олію виноградних кісточок споживати?

Рішення дуже просте. Просто вирішіть самі, з якою метою ви хочете вживати олію виноградних кісточок: для збереження здоров’я чи приправи.

Якщо ваша мета - зберегти здоров’я, я точно рекомендую версію холодного віджиму.

Я думаю, для вас важливо віддавати перевагу холоднопресованій версії заради здоров'я, бо я думаю це найцінніше. Його цінність пов’язана з тим, що під час приготування ми не використовуємо високих температур, тому цінні компоненти виноградних кісточок зовсім не пошкоджуються. Це дуже важливо для нас з тих пір таким чином ми можемо дати вам високоякісну олію виноградних кісточок, яку ви можете пити день у день зі спокійним серцем, оскільки можете бути впевнені, що це абсолютно натурально.

Однак є виробники, які під час виробництва піддають насіння винограду високим температурам, тобто вони підсмажуються/підігріваються. Зазвичай їм це потрібно через більший урожай, оскільки вони можуть вичавлювати все більше і більше олії з нагрітих насіння. Однак я думаю висока температура може пошкодити цінні компоненти.

Ось чому я рекомендую версію холодного віджиму, якщо метою є здоров’я.

Однак, якщо ви хочете використовувати олію виноградних кісточок для ароматизації їжі, я повністю залишаю за вами вибір, яку вибрати. Тут ваш смак стане вирішальним фактором. Олії холодного віджиму зазвичай мають інтенсивний смак, характерний для жирного насіння, тоді як олії гарячого віджиму мають підсмажений смажений присмак завдяки термічній обробці.

Як споживати олію виноградних кісточок?

Ви також можете вибрати два способи споживання олії виноградних кісточок. Якщо метою є збереження здоров’я, я рекомендую споживання, подібне до ліків, якщо ви вибрали його лише через його смак, то сміливо додайте його до своїх страв. Він також детально розповість, що я маю на увазі під цим.

Вживання ліку з виноградних кісточок

THE Вживання олії виноградних кісточок як лікування означає споживання 1 столової ложки його щоранку натщесерце (це доза для дорослих, дітям рекомендується 1 чайна ложка). Ви повторюєте це щоранку щонайменше протягом 3 місяців, щоб отримати лікування.

Краще не снідати відразу після споживання олії, а почекати близько чверті години. Якщо у вас є кава або чай вранці, ви також можете почекати згадану чверть години. Я розмовляв з натуропатами щодо цього, і їхня думка полягала в тому, що цей невеликий час варто було включити для кращого засвоєння.

Якщо ти не підеш споживання олії сам по собі ви можете спокійно випити на ньому ковток води або сік (тільки не цитрусовий). Якщо це не допоможе, я покажу вам, як додавати його до їжі.

При регулярному споживанні олії виноградних кісточок ви можете зробити багато:

  • кровоносна для здоров’я вашої системи
  • ереїд зберегти своє здоров’я
  • висока якість антиоксидант для входу
  • зміна віку для полегшення симптомів
  • доречно мозку для підтримання роботи
  • твої очі зберегти своє здоров’я
  • ваша імунна система для зміцнення
  • вашу шкіру зберегти його красу та здоров’я

Олія виноградних кісточок додається в страви

Якщо метою є збереження здоров’я, я вважаю, що найкраще додавати до сніданку свою щоденну порцію олії виноградних кісточок. (1 столова ложка на день для дорослих, 1 чайна ложка на день для дітей). Таким чином, ваш сніданок буде набагато ціннішим, і ви почнете день із цінних поживних речовин та вітамінів.

Важливо звернути на це увагу якщо здоров’я - ваша мета, то не нагрівайте їжу маслом. Я вже описав, чому ми не нагріваємо насіння під час пресування, щоб ви не нагрівали олію разом з їжею. Додайте більше безпосередньо перед споживанням.

Я добре знаю, що олія виноградних кісточок - одна з рослинних олій, яка має відносно високу температуру копчення, тому в принципі ви можете використовувати її для смаження та приготування їжі, але якщо ви хочете споживати її як лікувальний засіб, ви віддаєте перевагу не нагрівати це.

Якщо ви шукаєте здорову олію для заміни соняшникової олії у вашому магазині, потім ситуація інша. Потім також можна використовувати олію виноградних кісточок для короткочасного випікання та варіння.

Зовнішнє використання олії виноградних кісточок

Дійсно, існує одне з таких видів використання олії виноградних кісточок. Якщо спочатку вам здавалося трохи дивним нанесення масла на шкіру, не хвилюйтеся. Я скажу вам, чому вам слід спробувати.

Багато проблем зі шкірою, запалення, екзема є велика ймовірність використовувати олію виноградних кісточок. Після ванни/душу злегка нанесіть на шкіру, уражені ділянки і дайте добре вбратися. Якщо шкіра все ще трохи зволожена, вона буде легше вбиратися. Варто застосовувати ввечері, бо час вночі робити удар.

Не бійтеся наносити олію безпосередньо на шкіру. Я маю багато хорошого досвіду, відгуки про те, наскільки різним, наскільки кращим та ефективнішим, ніж лосьйон для тіла в магазині. У ньому повно цінних ненасичених жирних кислот та вітаміну Е.
Я замість цього використовую лосьйон для тіла, і різниця величезна. Поки через кілька хвилин ви не відчуєте ефекту магазинних кремів, олія тривалий час захищає шкіру і значно пізніше висихає.

І найголовніша відмінність полягає в тому, що олія виноградних кісточок на 100% чиста, без хімічних речовин, натуральна, тому її можна безпечно використовувати на шкірі протягом тривалого часу. Більш того, його можна використовувати зі спокійним серцем навіть дітям!