лавра

Лавровий лист готовий до вживання.

Оновлено: 19 червня 2020 р

Найпоширеніша форма візьми лавр Це в настої. Це можна зробити, поклавши листя в холодну воду і довевши їх до кипіння, або зануривши листя в окріп. У будь-якому випадку, ви повинні дати настою відпочити принаймні десять хвилин, а потім процідити його, перш ніж приймати.

Для приготування лаврового чаю використовується один літр води та приблизно 20 або 30 грам листя, найбільш рекомендованими є ті, які є більш стиглими та свіжими, оскільки властивості та діючі речовини лавра зазвичай зменшується у разі сухого листя.

Щодо дози, її можна приймати максимум чотири рази на день, хоча в цьому випадку ви завжди повинні дотримуватися рекомендацій фахівця, який адаптує відповідну кількість до ваших потреб.

Що стосується кремів і гелів на основі лавра, призначених для місцевого використання, їх можна знайти в спеціалізованих магазинах або зробити домашні припарки, мацеруючи плоди цієї рослини та витягуючи ефірну олію, що міститься в них, щоб пізніше нанести її на уражену ділянку.

Лаврові протипоказання

У випадку з лавровим, як і з іншими рослинами, що використовуються у фітотерапії, потрібно завжди заздалегідь проконсультуватися з фахівцем щодо дози та частоти, з якою його слід приймати через можливі протипоказання та несприятливі наслідки.

Зокрема, у випадку з цією рослиною при надмірному вживанні це може спричинити блювоту та нудоту. Тому його споживання повністю не рекомендується у випадку з тими, хто страждає від виразки або гастрит.

Що стосується його місцевого застосування, він може спричинити контактний дерматит та алергічні реакції, пов’язані з перебуванням на сонці в районі, де було застосовано гель або олія з лавра.