Лавровий лист готовий до вживання.
Оновлено: 19 червня 2020 р
Найпоширеніша форма візьми лавр Це в настої. Це можна зробити, поклавши листя в холодну воду і довевши їх до кипіння, або зануривши листя в окріп. У будь-якому випадку, ви повинні дати настою відпочити принаймні десять хвилин, а потім процідити його, перш ніж приймати.
Для приготування лаврового чаю використовується один літр води та приблизно 20 або 30 грам листя, найбільш рекомендованими є ті, які є більш стиглими та свіжими, оскільки властивості та діючі речовини лавра зазвичай зменшується у разі сухого листя.
Щодо дози, її можна приймати максимум чотири рази на день, хоча в цьому випадку ви завжди повинні дотримуватися рекомендацій фахівця, який адаптує відповідну кількість до ваших потреб.
Що стосується кремів і гелів на основі лавра, призначених для місцевого використання, їх можна знайти в спеціалізованих магазинах або зробити домашні припарки, мацеруючи плоди цієї рослини та витягуючи ефірну олію, що міститься в них, щоб пізніше нанести її на уражену ділянку.
Лаврові протипоказання
У випадку з лавровим, як і з іншими рослинами, що використовуються у фітотерапії, потрібно завжди заздалегідь проконсультуватися з фахівцем щодо дози та частоти, з якою його слід приймати через можливі протипоказання та несприятливі наслідки.
Зокрема, у випадку з цією рослиною при надмірному вживанні це може спричинити блювоту та нудоту. Тому його споживання повністю не рекомендується у випадку з тими, хто страждає від виразки або гастрит.
Що стосується його місцевого застосування, він може спричинити контактний дерматит та алергічні реакції, пов’язані з перебуванням на сонці в районі, де було застосовано гель або олія з лавра.
- Споживання калорій під час перегонів - АРХОНА АТЛЕТИКА - Тренування для бігунів
- Вживання алкоголю під час дієти - Кембриджський план ваги
- Витрата води при баріатричній хірургії
- Вживання м’яса є природним для людини включати його в наш раціон веганства вегетаріанці
- Додаткове споживання калорій, коли ви хворі (дорослі) Енциклопедія MedlinePlus