МЕКСИКО, субота 06.06.20.- Тепла вода з лимоном - це настій, що поєднує в собі потужні засоби, що покращують шанси спалювати жир і схуднути: потужний вітамін С та антиоксиданти лимона та здатність покращувати травлення.
ТЕПЛА ВОДА З ЛИМОНОМ: ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
Вживання теплої води поступово збільшить тепло тіла, що дозволить трохи збільшити термогенез - процес, який ваше тіло використовує для спалювання калорій з їжі, яку ви їсте.
Це також допоможе вам при болях, дискомфорті та запаленні, пов’язаних із запорами.
Тому випивання склянки теплої лимонної води протягом ранку протягом місяця може кардинально змінити враження від дня та покращити стан травлення та загальний стан здоров’я.
ТЕПЛА ВОДА З ЛИМОНОМ (РЕЦЕПТ):
- Для приготування цього напою використовуйте питну воду, нагрівайте її на плиті і дайте їй охолонути до питної температури.
- Потім вичавити сік із цілого свіжого лимона.
- Потягніть його спокійно, щоб не згоріти.
- Важливо не використовувати мікрохвильову піч або пастеризований лимонний сік із пляшки (оброблені соки), оскільки він втрачає свої властивості.
Лимон може допомогти полегшити багато проблем з травленням при змішуванні з гарячою водою, включаючи нудоту.
Завдяки своїм властивостям знімаються симптоми нетравлення шлунку, метеоризм і відрижка. Регулярно вживаючи лимонний сік, він допомагає кишечнику ефективніше виводити відходи, полегшуючи тим самим запор і сприяючи меншому випорожненню стільця.
Пам'ятайте, що хоча гаряча вода з лимоном допомагає краще підготувати організм до схуднення, вона не замінює збалансовану дієту чи фізичні вправи.