Ми всі знаємо про переваги вживання близько двох літрів води на день, необхідного для нашого організму елемента, що складається з 60% цієї рідини, для функціонування.
Будь-який час - гарний час, щоб взяти хороший стакан води, але робити це натщесерце на початку дня особливо рекомендується.
Після цілої ночі, не проковтнувши води активізує наш метаболізм так що він починає рухатись, тобто, що лише цим маленьким жестом ми вже починаємо спалювати калорії.
Поки ми спимо, наше тіло використовує це для відновлення клітин та внутрішнього очищення, тому одна або дві склянки води при пробудженні будуть служити стимулюють всі ті токсини, які ми маємо вивільнити нашого організму через сечу.
Отруйні речовини, такі як тютюн, алкоголь, забруднення, шкідлива їжа тощо. вони найбільше відповідають за старіння шкіри. Хоча ми намагаємось уникати їх багато разів, вони просто перебувають у нашому оточенні, тому хороший дренаж травних та сечовивідних шляхів вранці необхідний для мінімізації їх шкідливого впливу.
Що ще вода зволожує нашу шкіру допомагаючи підтримувати еластичність та тонус, надаючи йому здоровий вигляд та запобігаючи передчасному появі зморшок.
Ви все ще хочете більше причин? Що ж, з цим вам доведеться пройти тест, тому що пиття води натщесерце, користь в сторону, змушує мене почуватись (незрозумілим чином) краще. За щось кажуть, що вода - це життя.