Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Накопичення “яблук”, тобто жиру в поперековому відділі, може становити більший ризик для здоров’я навіть при нормальній масі тіла, ніж якщо жировий прошарок більше на стегнах і стегнах.
Франциско Лопес-Хіменес, керівник профілактичної кардіології та досліджень клініки Мейо, сказав агентству AP, що він щодня зустрічає пацієнтів, індекс маси тіла яких (ІМТ, коефіцієнт маси тіла в кілограмах і зростання в метрах) знаходиться в межах норми, тому вони вірять усьому, що можуть з’їсти. Однак, за словами кардіолога, у світлі нових висновків я не можу собі цього дозволити.
Жир на животі довгий час вважався більш небезпечним, ніж шари, що накопичуються на стегнах або під ними, але лікарі, як правило, приділяють більше уваги ІМТ, ніж товщині талії, оскільки об'єм талії в будь-якому випадку збільшується із ожирінням.
Дослідники проаналізували дані американського опитування громадського здоров'я, яке включало дані близько 15 000 чоловіків та жінок з різним ІМТ - нормальною вагою, надмірною вагою та ожирінням. Понад 3200 з них померли за чотирнадцять років.
Лопес-Хіменес та його дослідницька група також розрахували частку талії та стегон учасників. Якщо співвідношення більше одиниці, це означає товщі стегна, ніж стегна. Це було пов'язано з більш високим ризиком ранньої смерті для всіх ІМТ порівняно з тими, у кого стегна тонкіші, ніж їх стегна, згідно з дослідженнями в журналі Annals of Internal Medicine.
Серед учасників 11 відсотків чоловіків та 3 відсотки жінок мали нормальну вагу, але мали форму яблука. Дослідники виявили дивовижний результат, що останні мали вищий ризик для здоров'я, ніж багато учасників із зайвою вагою або ожирінням, але грушоподібної форми.
Перш за все, накопичення жиру навколо органів черевної порожнини збільшує ризик діабету, серцевих захворювань та інших метаболічних розладів, пояснила Ліза Нефф, фахівець з ожиріння в Університеті Північного Заходу, яка не брала участі у дослідженні.
Аналізи крові зазвичай вимірюють більш високий рівень цукру та жиру у людей, у яких є животики, тому лікар може з’ясувати, хто піддається підвищеному ризику, не вимірюючи стрічку, сказав Семюель Кляйн, експерт з ожиріння в Медичній школі Вашингтона в Сент-Луїсі .
Нефф і Кляйн радять людям із нормальною вагою звертати увагу, якщо лінія талії починає збільшуватися, вирішення проблеми може бути здоровим харчуванням та фізичними вправами.