Олія печінки тріски має один з найвищих вмістів вітамінів А і D у продуктах, тому його варто вживати в будь-який вік. Ці вітаміни діють як каталізатори в організмі і є важливими компонентами багатьох біологічних процесів не тільки для розмноження здорового потомства, але й для здорового розвитку плоду.

масло

Через зниження рівня поживних речовин у продуктах, як дітям, так і дорослим рекомендується приймати кілька препаратів з олії з печінки тріски на рік. Лікуючи олію з печінки тріски, ми можемо поповнити запаси омега-3 та вітаміну D, але ми також можемо поповнити нею багато інших вітамінів. Спостереження показують, що люди з важкими захворюваннями мають критично низький рівень вітаміну D.

Вітамін D також важливий для імунної системи, якщо його недостатність збільшує ризик розвитку аутоімунних захворювань.

Олія печінки тріски багата корисними речовинами. Він містить значну кількість вітамінів А і D, а також вітамінів Е і К. Він також містить незамінні жирні кислоти, кофермент Q10 та багато інших цінних поживних речовин, які благотворно впливають на багато важливих процесів в організмі. Це добре впливає, зокрема, на кровообіг, роботу мозку та нервової системи, зір та кістки.

Історія олії печінки тріски

Олія тріски з печінки тріски має 2000-річну традиційну історію. Стародавні римляни та страшні скандинавські вікінги шанували олію печінки тріски як священну їжу, приписуючи їй чудові ефекти.

Олія печінки тріски була важливою частиною раціону норвежців, споживаючи її переважно під час безсонячної зими. Пізніше його експортували, використовували в основному для промислових цілей у 19 столітті, але також використовували в медицині для лікування ревматизму та артриту.

У скандинавських рибальських селах олія печінки тріски є повсякденною їжею для рибалок протягом століть. Олія печінки тріски також відігравала важливу роль у народній медицині.

Олія печінки тріски, яку норвежці також називають океанським золотом, використовувалась в решті Європи головним чином як олія для ламп. Вперше він був виготовлений в Норвегії в 1854 році спеціально для медичних цілей.

Про це стало відомо в Угорщині на початку 1900-х років, коли батьки віддали перевагу своїм дітям розвитку та росту.

Найважливіші компоненти олії печінки тріски

Розроблений метод виробництва, який дозволяє олії печінки тріски зберігати цінні активні інгредієнти протягом усього часу.

Один з важливих ефектів олії печінки тріски пов’язаний з неперевершеною концентрацією вітамінів А і D, оскільки вони відіграють важливу роль у зміцненні та функціонуванні імунної системи, підтримці здоров’я шкіри, очей та кісток. Він також містить EPA та DHA (жирні кислоти Омега-3). Вони знижують ризик діабету, серцевих захворювань, артриту, депресії та виразки.

Цілюща дія олії печінки тріски

● 1-2 чайні ложки олії печінки тріски на день покращують роботу серця, знижують ризик серцевих захворювань, омега-3 жирна кислота, що входить до неї, сприяє загоєнню пошкоджених судин,

● регулярне вживання може запобігти кальцифікації коронарних судин, ефективно проти ішемічної хвороби серця, захищає серце та судинну систему,

● У випадку ревматоїдного артриту регулярне вживання може досягти значних результатів протягом декількох тижнів, зменшуючи біль і скутість у суглобах,

● Дослідження показують, що вживаний під час вагітності жир печінки тріски допомагає запобігти розвитку дитячого діабету.

● ЛПНЩ також має знижуючий холестерин ефект,

● Вміст жирних кислот Омега-3 в олії печінки тріски є найкращим харчуванням для мозку, впливає на роботу мозку, жирні кислоти підтримують здоровий розумовий розвиток, покращують психічний стан та знімають депресію, агресію та стрес, можна лікувати споживанням гіперактивності та запобіганням післяпологового періоду. депресія, омега-3 жирні кислоти знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера,

● покращує когнітивні функції, тому допомагає підтримувати свіжість психіки навіть у літньому віці,

● при зовнішньому застосуванні масло печінки тріски сприяє загоєнню пошкодженої поверхні шкіри, а також ефективно при лікуванні ран,

● завдяки вмісту кальцію та вітаміну D в олії печінки тріски це допомагає підтримувати цілісність кісток та сприяє кращому сну,

● жир з печінки тріски можна вживати навіть у разі зниження фізичної підготовленості, він підходить для лікування хронічної втоми, покращує концентрацію уваги та пам'ять у всьому тілі, зменшуючи таким чином запалення в суглобах,

● Відмінно підходить для полегшення симптомів псоріазу або проблем типу екземи зовні і всередині,

● Також було показано, що жир печінки тріски уповільнює знос хряща за рахунок зменшення кількості певних ферментів, тому його також рекомендують для профілактики та регенерації суглобових та хрящових проблем, пов’язаних зі спортом чи віком.,

● У разі коліту, синдрому роздратованого кишечника або хвороби Хрона омега-3 жирні кислоти можуть бути ефективнішими за ліки.

Споживання олії з печінки тріски є абсолютно безпечним, і ніяких суттєвих побічних ефектів не відомо. Однак під час вагітності або лікування проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж регулярно приймати його.