Спалювання жиру з повним шлунком!

diet

Експрес-дієта вирушила у завойовницький шлях до Угорщини!
П'ятиденна програма схуднення заснована на принципах антикатаболічної кетогенної дієти * (ACKD ™), методу виробництва PSMF (швидкозміненого, що утримує білок), і чіткого дотримання протоколу.

антикатаболічна кетогенна дієта * - худнути без втрати м’язів

Висловіть швидкість до меншого одягу ...

5 днів, 4 ситних страви та харчування за 3 хвилини! Програма експрес-дієти розпочала завойовницький шлях до Угорщини! Вам цікаво, чого ви можете досягти за допомогою цього?

Здорове схуднення, ідеальна вага - миттєво! Пакет для схуднення замінює традиційні страви швидко приготовленими стравами протягом 5 днів. ... І нам навіть не потрібно відмовлятися від солодощів!

Принципи та наука

Програма експрес-дієти готується відповідно до принципів антикатаболічної кетогенної дієти (ACKD ™), використовуючи метод виробництва PSMF (модифікований швидко зберігаючий білок) і суворо дотримуючись протоколу.

Антикатаболічний, що означає схуднути без втрати м’язів! Програма експрес-дієти з дуже низьким споживанням вуглеводів, низьким вмістом добових калорій, низьким вмістом жиру та якісним споживанням білка викликає кетоз через 2 дні - особливий обмінний стан, при якому організм спалює надзвичайно високий рівень жиру, не голодуючи, або м'язова тканина буде втрачена.

Експрес-дієта - це антикатаболічний метод дієти, складений професіоналами, де: організм змінюється від вуглеводного організму до жиросжигающего.

Що входить до Програми?

П’ятиденна програма експрес-дієти пропонує 4 ситних страви на день;

  • З 4 видів супу
  • 2 види каш і
  • З 2 видів смузі

Важливо!

THE 4-разове харчування, містить в середньому 90 г білка і 60 г вуглеводів і має енергетичний вміст, що не перевищує 850 ккал-t, але містить усі необхідні поживні речовини, тобто вітамінокат, мінеральнаокат, мікроелементплуг, якісний білокдва і клітковинавід тієї ж пропорції, що і середня дієта на 2000 калорій, за допомогою якого ми можемо уникнути не лише дефіциту поживних речовин, але й ефекту йо-йо.

Їжа без глютену та глутамату натріюek, також мінімум вуглеводівзміст і з низьким вмістом жирумають зміст.

Що слід їсти?

Порахуйте до 20! - тому що ви будете їсти 4 рази на день протягом 5 днів з їжі Експрес-дієти. Існує 3 простих правила, яких потрібно дотримуватися:

1. Не їжте нічого іншого протягом дня, просто це Експрес-дієта посуд, для кожної дози міститься кількість вуглеводів, необхідних для нормального функціонування дієти!

2. Не пропускайте страви з експрес-дієти протягом дня, навіть якщо ви не голодні, для кожної дози міститься кількість білка, необхідного для правильного функціонування дієти!

3. Не змішуйте типи їжі для кожного часу доби. Важливо чергувати солодку та солону їжу за програмою експрес-дієти, щоб запобігти дефіциту натрію. Аромати, навпаки, можете вибрати самі;

  • Сніданок -> Солодкий каша, зі справжніми шматочками фруктів у двох смаках!
  • Обід -> Завжди суп, виберіть один із 4 смаків!
  • Перекус -> Солодкий смузі, малиново-шоколадний або полуничний аромат!
  • Вечеря -> Завжди суп, виберіть один із 4 смаків!

Ваш браузер не підтримує відеотег.

Тож зробіть їх!

Експрес-сирний суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Змішування: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, доки не звільниться від грудок, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для кращого результату змішайте віночком. Також можна посипати зверху подрібненим свіжим цибулею!

Експрес-грибний суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, поки не буде грудочок, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для кращого результату змішайте віночком. Можна зверху також посипати подрібненою свіжою петрушкою!

Експрес-спаржевий суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 2 дл гарячої води, поки воно не стане грудочкою, а потім додайте решту 2 дл гарячої води. Для кращого результату змішайте віночком. Також зверху можна посипати подрібненою свіжою цибулею, естрагоном, шавлією або лимонником!

Експрес-томатний суп:

Розведення: 4 дл гарячої води
Підготовка: Змішайте вміст пакетика з 1 дл гарячої води, поки воно не стане грудочкою, а потім додайте решту 3 дл гарячої води. Для кращого результату змішайте віночком. Також можна посипати зверху подрібненим свіжим базиліком!

Expressz zabkásák:

Розведення: 1,5 дл гарячої води
Підготовка: Залийте пакетик порошку каші, постійно помішуючи, 1,5 дл гарячої води і дайте постояти 1 хвилину.

Важливо: Не трясіть гарячі супи та каші в герметичній тарі (шейкері).

Експрес-смуті:

Розведення: 3 дл холодної води

Підготовка: Залийте пакетик порошку смузі 3 дл холодної води, постійно помішуючи, або струсіть у шейкері і дайте постояти 1 хвилину.

Порада:

Якщо розбавити водою менше шоколадний смузі-t, ви отримаєте дуже смачний десерт, і якщо ви змішаєте його з гарячою водою, ви зможете приготувати з нього фантастичний гарячий шоколад.

9 аргументів на користь експрес-дієти!

  • чотириразовий прийом їжі, звичайний прийом їжі, який перетворює ваше тіло в режим спалювання жиру

висока доза високоякісного натурального білка в їжі

знижений вміст вуглеводів (макс. 60 г) за 4 порції на день

850 калорій на день, що настільки ж багате на поживні речовини, як і 2000 калорій їжі

забезпечує вас усіма необхідними вітамінами, мінералами та мікроелементами

він спалює жирові запаси, не втрачаючи м’язової тканини

легко слідувати (у вас вистачає енергії, немає голоду)

швидке та легке приготування, вам потрібна лише вода, і ви можете дотримуватися її, навіть якщо у вас немає часу на готування.

  • блискавичні результати без "йо-йо ефекту"

    • Час лікування

    Ви можете використовувати програму експрес-дієти одночасно, безперервно протягом 20 днів (4 коробки) як лікувальний засіб, після чого можна зробити перерву на 20 днів. Якщо ви хочете продовжувати лікування більше 20 днів, проконсультуйтеся зі своїм лікарем!

    У Програми є протипоказання?

    Так. Ви повинні знати, що 5-денна експрес-дієта не рекомендується: під час вагітності та годування груддю, у дітей, під час скарг на подагру, хірургічного втручання або відновлення після хвороби, або якщо у вас алергія на будь-який з інгредієнтів продукту. І щодо наступних станів поговоріть зі своїм лікарем; діабет, інші порушення обміну речовин, захворювання печінки або нирок, хвороби серця.

    ВИМІРИТИ ВПЛИВ В ЦЕНТРАХ (Є)!

    Перед використанням програми експрес-дієти рекомендується виміряти та записати розміри талії, стегна, живота та стегон, щоб можна було порівняти значення зі значеннями, виміряними після завершення програми експрес-дієти. Зрештою, під час програми ви втрачаєте жир, а не м’язи, що може бути на вагах менше, ніж вражаючий результат.

    Цей Cent Cetlit, показаний на малюнку, зроблений для вас: натисніть тут, роздрукуйте його та заповніть результати втрати ваги, виміряні тиждень за тижнем!

    Що ще ти можеш зробити?

    Зовні влийте силу перцю чилі! THE Гель Chillishape® зовні допомагає розщеплювати місцеві жирові прокладки. Це зменшує окружний об’єм живота, стегон, талії та стегон та усуває целюліт. Завершіть своє внутрішнє лікування, як і зовні!

    Висловіть швидкість до меншого одягу ...

    Таблиця харчування

    Упаковка: В коробці Загалом 8 видів 20 порцій, антикатаболічна кетогенна їжа.