Сама назва чаю говорить про те, що це щось екзотичне. Щось, що приходить здалеку, але, мабуть, воно того варте, коли вам сподобається цілий світ. Смак чаю трохи гарячий і пахне димом, але після кількох ковзань кажуть, що він обертає всім пальці. До того ж позитивний вплив на здоров’я є незаперечним.
То звідки береться Yerba Maté? Можливо, назва рослини, з якої виготовлений чай, наводить на думку - парагвайська падуб. Це традиційний напій у Південній Америці. Завдяки своїм стимулюючим ефектам, напій з часом став популярним у Північній Америці і згодом отримав на весь світ. У нашій країні його в основному п’ють любителі чаю, але на півдні Америки більшість людей щодня захоплюються смачним кальян.
Йерба Мате та її наслідки
На додаток до того, що вміє правильно штовхати людину і дайте йому відсутню енергію, Організм може позбутися токсинів і містить ряд корисних речовин.
До них належать
- вітаміни A, B1, B2, B3 і B5, а також вітамін С
- мінерали такі як кальцій, калій, магній, кремній, залізо або фосфор
- він також містить кілька типів амінокислот та антиоксидантів
І оскільки більшість людей страждає від нестачі енергії, вітамінів та мінералів, пити Yerba Mate - це правильний крок у турботі про своє здоров’я та добробут.
Що спричиняє згадані стимулюючі ефекти?
Цього разу це нічого екзотичного чи невідомого. Єрба Мате містить кофеїн. І ще два стимулятори прямо за завісою теофілін a теобромін. У поєднанні з вітамінами, мінералами та амінокислотами вони можуть пробудити організм та забезпечити енергією.
Що ще може зробити Yerba Maté?
Кожен, хто має проблеми зі сном, повинен звернути увагу. Доведено, що тривале вживання чаю протягом дня може покращити і нормалізувати цикл сну і неспання. Кожен, хто цікавиться, також може зацікавитись напоєм намагається схуднути. Це допомагає полегшити почуття голоду і позбавити організм від токсинів. Тож коли ви додасте чай Yerba Maté до своїх дієтичних звичок, ви нічого не зіпсуєте. Зміцнює імунну та нервову систему, позитивно впливає на травлення, бере участь у очищенні крові та поліпшення пам’яті. Ви самі переконуєтесь, що чай Мате - це точно не просто звичайний чай, і він справді багато знає - варто його спробувати.
Використання Yerba Maté
Зрештою, ми європейці, а не південноамериканські індіанці, які справді звикли до цього напою. Звичайно, вам не доведеться турбуватися про випадкове пиття, але при регулярному вживанні у більших дозах це рекомендується робити кілька днів перерви. Пити чай вранці або протягом ранку, мати енергію протягом дня. Якщо ви випили чашку пізно вдень або ввечері, ви не могли б порахувати овець. Завдяки високому вмісту кофеїну, вживання цього чаю не рекомендує вагітним або жінкам, що годують груддю, або маленьким дітям.
Що таке калабаса?
Це традиційна ємність, з якої п’ють чай Мате. Колись його робили, викопуючи гарбузи, сьогодні його можна отримати як з дерева, так і з металу. Металева соломинка з невеликим ситом на кінці, яка називається бомбілла, є невід’ємною частиною калабасу. Завдяки цьому можна пити чай, не потрапляючи в рот дрібними листочками чаю.