Коли ми готуємо, якщо ми обираємо інгредієнти в чистому і природному стані, ми уникатимемо додавання інших штучних (наприклад, цукру або підсолоджувачів) для покращення кінцевого смаку страви, яку ми приготували. І цим повідомленням я хочу відкрити цей новий розділ «Чудо-рецепти» співпрацюючи з Бланка, засновницею Дехеса-ель-Мілагро, який запропонував мені виклик перетворити рецепти гріха в чудо-рецептах. Як я вже представляв вас у ваш час, Іl Диво Це екологічне господарство, яке має намір змусити землю виробляти та вирощувати тварин у стійкий та поважний, кінцевою метою є виробництво їжі здоровий і природний.
Для мене є до і після того, як я почав вибираючи здорову їжу, забуваючи про калорії та дієти. Відтоді Я живу спокійно і мені подобається про те, що я хочу їсти, тому що я це знаю будь-яку тягу можна перетворити на здорову. Головне - завжди готувати з натуральних продуктів, але без допомоги моєї сестри Євгенії, експерта на кухні, кінцевий результат чудо-рецептів ніколи не був би можливим.
Думаєте, здоровий десерт вас зачепить і змусить закохатись?
Я чекаю вашої відповіді, коли ви спробували цей рецепт, який мене так надихнув, коли я побачила його у Deliciously Ella.
(psst. заборонений рецепт Ви знайдете це в книзі рецептів Дехеса-ель-Мілагро)
Здоровий полуничний пісочний
Ні цукру, ні підсолоджувачів, ні борошна, ні яйця
2 склянки мигдалю
1 склянка волоських горіхів
2 столові ложки кокосової олії
1 чашка фініків
1 ½ склянки кеш'ю
1 стиглий банан
5 столових ложок меду Ель Мілагро
1 ½ склянки органічної полуниці Ель Мілагро
1 столова ложка кокосового масла
Екологічна полуниця Ель Мілагро
Пелюстка троянди Геле Чудо
- Змішуємо інгредієнти з база протягом 2-3 хвилин у Thermomix (або блендері). Поміщаємо основу в форму для випікання торта і ліпимо її до однорідності. Потім випікаємо 20-30 хвилин при 180ºC.
Хитрість - щоб тісто не піднялося, зверху кладемо трохи сирого нуту. - Поки основа випікається, робимо вершки в Thermomix. Змішуйте всі інгредієнти приблизно 4-5 хвилин, поки ми не досягнемо кремової текстури.
- Коли ми бачимо, що основа золотисто-коричнева, виймаємо її з духовки і даємо охолонути, щоб за допомогою шпателя додати крем.
- Остудити протягом 2 годин у холодильнику.
- Покладіть полуницю і намажте гелею з пелюстків троянд поверх полуниці.
- Готовий до вживання та насолоди
Я вже думаю про здорову піцу на ці літні ночі з дітьми ... незабаром у Реджетас Мілагро.
Дуже щасливий тиждень усім
Поділіться
- Google +
- Електронна пошта
Вам також може сподобатися
Вівсяне і кунжутне печиво
Севіче йомемімо
Натуральний скраб на основі кокосової олії
7 коментарів
Ми вже бачимо світло.
Солодощі, які не шкідливі, тепер ви можете насолоджуватися цукерками.
Поцілунки
Чудово.
Дякую
Дякуємо RojoMate, сподіваючись спробувати це і сказати нам.
Поцілунки.
Яке диво перетворення нашого торта! Натуральні підсолоджувачі, що містять саму суть інгредієнтів: банан, фініки ... Ти дай мені урок Алехандра! На фермі El MIlagro завжди багато роботи, і два рецепти на тиждень - це багато рецептів, і хоча я майже завжди намагаюся якомога більше дбати про інгредієнти, щоб вони не були шкідливими, у цій першій солодкій, через нетерплячість давати рецепт З полуницею я пішов спокійно і використовував заборонені інгредієнти. Дякуємо за співпрацю з нами за рецептом MIlagro! З нетерпінням чекаємо нових рецептів!
Мені подобається, що вам сподобалась Бланка. Завдяки вам ми будемо чудово проводити час із цими проблемами, окрім того, що ми чудово їмо 😉
Сильний поцілунок
Олександра
Привіт! Вони просто дали мені органічну полуницю, і я хочу скористатися ними, щоб зробити цей торт. Але мені важко знайти сирий кеш'ю. . чим я можу їх замінити? О, і мені дуже допомогло б, якби вони поклали еквіваленти в грамах