діареї

Діарея - це стан кишечника, який спричиняє збільшення кількості стільця, меншої консистенції, а іноді зі слизом та кров’ю. Може супроводжуватися болем у шлунку, нудотою або блювотою та лихоманкою.

Це дуже часто. В основному це слід лікувати за допомогою заміщення рідини та електролітів та адекватного харчування. Основною метою є підтримка належної гідратації та харчування.

Годування при діареї

Вони є продуктами, речовинами або препаратами, які слід використовувати у разі діареї.

Хоча діарея, як правило, є легким і самообмеженим процесом, ми повинні намагатися зменшити симптоми та підтримувати належне зволоження та харчування. Для цього ми повинні:

А. - Замінити рідини та електроліти

Головне - внесок рідин. Краще, ніж вода Розчини для пероральної регідратації (ORS). Вони замінюють не тільки втрачену воду, а й електроліти, необхідні організму.

Ці ОРС повинні відповідати критеріям, визначеним міжнародними організаціями охорони здоров'я (ВООЗ, ESPGHAN ……). Тому спортивні напої (такі як Aquarius ®, Isostar ®, Gatorade ®), які готують для інших цілей, таких як втрати внаслідок поту під час фізичних вправ тощо, не підходять.

- Їх доводиться приймати потроху, в невеликих кількостях протягом приблизно 3-4 годин.

- Годування слід починати рано, якомога швидше.

Як вони використовуються?

ORS можна подавати у конвертах. У цих випадках потрібно додати точну кількість води, рекомендовану виробником. Якщо він залишається концентрованим або розведеним, це може бути неефективним і призвести до пошкодження.

Є й інші рідкі ОРС, які вже готові до відкриття та пиття (пляшки з присоском або в тетрабрику); а також, в желе.

B.- Раннє годування

Є важливим; І це буде залежати від віку дитини та їжі, яку вона приймала раніше:

- Дітям, які годують груддю, найкраще продовжувати з грудним молоком за запитом (скільки завгодно разів). А при необхідності доповніть ORS.

- У дітей із штучною лактацією слід продовжувати використовувати ту саму комерційну марку. І не замінюйте розведені суміші, безлактозні суміші, білкові гідролізати чи соєві суміші…. Якщо це не рекомендує педіатр. А при необхідності доповніть ORS.

- У дитини старшого віку, яка дотримується різноманітної дієти:

  • Спеціальної дієти при діареї не існує. Слід дотримуватися сімейних уподобань та звичаїв. Краще, якщо будуть обрані продукти з хорошою засвоюваністю і переносимістю.
  • Загалом спостерігається втрата апетиту. Не слід змушувати себе їсти.
  • Уникайте фруктових соків та солодких рідин, жирів та смаженого або тістечка.
  • Вони підходять і бажані: рис, хліб, картопля або морква, риба або нежирне м’ясо, бульйони або супи, банан, яблуко та йогурт.
  • На додаток до рідких розчинів можна використовувати желатини. Вони можуть бути чудовими джерелами рідини і переносяться краще, особливо якщо є блювота.

Загалом, будуть зроблені прості підготовки. Наприклад, рекомендовані фрукти найкраще їсти сирими (добре подрібненими або подрібненими) з додаванням лимона. М'ясо та риба, приготовлені на грилі, але ніколи не смажені.

Доведено, що вживання функціональної їжі може забезпечити додаткову користь для здоров’я. Зокрема, пробіотики можуть бути корисними в деяких випадках діареї, особливо тих, що мають вірусне походження, більше, ніж у бактеріальних. Основними з них є лактобактерії та біфідобактерії; міститься в натуральному йогурті, сирі, ряжанці, кефірі, ....

Супутні ресурси (у сім’ї та здоров’ї):

Завантажте презентацію з КЛЮЧОВИМИ ТОЧКАМИ: