- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Дорогі коти, я мушу вам похвалитися і водночас хочу вас мотивувати. Я завжди боровся з кілограмами, завжди був більшим, ніж меншим. Під час цієї 3-ї вагітності я сказала собі, що виконала репродуктивне завдання, і тому, народивши, я точно схудну, так що зможу лише підтримувати вагу. Народившись через 4 місяці, я спонтанно скинула близько 8-10 кг, але мені все одно залишилося 14 кг. Рухатися далі було вже неможливо, я навіть знову набрав фунт. Отже, я сказав досить. Маленька відмовилася годувати грудьми, тому я поступово перейшов на нову дієту. Через 7 тижнів у мене знижується 7 кг і я продовжую. Я борюся з вагою роками, і ніколи не втрачав вагу так легко і без голоду, тому річка, я буду рухатись далі. Тож якщо ви дійсно хочете схуднути і у вас щось справді є, 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 я буду радий вам порадити і допомогти. Інформація через новини.
Можливо. Я це знаю і перевірив на власній шкірі.
І щоб дати вам уявлення - моя вага безпосередньо перед народженням 103 кг, через 4 місяці від народження 94 кг, після 7 тижнів нової дієти 86,9 кг. Гол до наступної весни 75 кг. Я вимірюю 180 см. І коли я досягаю ваги, що вимірює частку жиру в організмі, я також пишу, скільки жиру я втратив.
Повірте, це дивовижне почуття. Усі мої штани - великі мееееееее.
Привіт, я хотів би, щоб ти дав мені інформацію про те, як ти схуд. Ви також можете написати мені звіт. Я хотів би скинути 6 кг. Поки що я схудла на 11 кг, а зараз не і не рухалася вниз.