Я хотів би навести вам кілька прикладів, щоб ви мене краще зрозуміли. Спортсмени на витривалість, такі як велосипедисти або марафонці, зазвичай мають дуже худу фізіономію (худу), оскільки вони інтенсивно працюють над своїм "ліполітичним" метаболізмом, тобто вони здатні спалювати свої жирові волоті з найкращою ефективністю і, завдяки цьому, вони кидають милі. і миль; Крім того, оскільки жир накопичується в нашому тілі зневодненим способом, маючи при цьому дуже мало «лорзи», можна виконувати велику кількість фізичних навантажень. так, поки це практикується помірковано. Навпаки тому, що відбувається зі спринтерами, яким потрібна вибухова сила і вона потрібна "зараз", і вони дуже мускулисті, тому що мають надзвичайно "гліколітичний" метаболізм, я маю на увазі, що вони мобілізують свій м'язовий глікоген, а також свої запаси креатину . Звичайно, оскільки глікоген - це гідратована пачка цукрів, оскільки він займає свій простір у м’язі, отже, м’язи спринтерів удвічі більші, ніж у спортсменів на витривалість, саме завдяки цій додатковій гідратації.

мистецтв

Плюс безперечними царями спортивних сумішей і протоколів, є бодібілдери та різні силачі, так звані силові спортсмени. тому що будь-яка спроба додати "більше м'яса на гриль" або поліпшити міцність, є тривіальною. Щороку на ринок не перестають виходити нові шуміхи, які обіцяють "золото і болото", що лише додає великій кількості весело-спортивних мілонг. Останнім "винаходом" є d-аспарагінова кислота, амінокислота, яка, очевидно, збільшує секрецію анаболічних гормонів завдяки дії нейромедіатора. Хоча, як тільки було прийнято завдання випробування брязкальця, підтверджується, що від сказаного до факту є розтягнення.