гори

Сьогодні поспішає, і небагато батьків мають достатньо часу, щоб їхні діти охопили всі канікули та вихідні дні. Не дивно, що багато хто до певної міри покладається на бабусь і дідусів, які зазвичай готові взяти частину вихідних чи свят у свої руки. Ну, а перебування на природі, безумовно, належить до вільного часу. Як озброїтися в горах, щоб ніщо не могло здивувати вас своїми дітьми?

Подорож пристосуйте до свого віку

Між першим і третім курсом, хто вже гуляє сам, він переходить з місця А на місце Б у колясці, в машині, в носії, на руках. На думку педіатра Марти Шпанікової, тривалість та інтенсивність прогулянки повинні визначатися: ,Походи та тривалі прогулянки цим дітям не підходять. Крім того, батько не завжди може оцінити ступінь втоми дитини. Дитина триває довго, але якщо її можливості переоцінені, він, як це не парадоксально, стає все більш втомленим, тоді він не може заснути і, як наслідок, гірших тат. Тож у цьому віці поход тільки на спині! "

Виберіть цікавий напрямок

Навіть у 5-6-річної дитини важливо правильно дозувати відстань, яку вона повинна проїхати. За словами Йозефа Забойника, президента Словацької альпійської туристичної асоціації, дітей слід вводити в гори та походи повільно і поступово: ,Ми не хочемо знеохочувати їх на початку і викликати гидоту в походах. Привабливими є поїздки, які мають цікавий напрямок, наприклад, альпійську хатину, озеро чи гарний вид ".

Адаптуйте до дитини

Якщо ви звикли ходити в походи в компанії дорослих, присутність маленького мандрівника може змінити ваші звички. Тож не забувайте кілька речей.

  • Найменші туристи ми ніколи не переслідуємо і ми робимо з ними достатньо перерв, щоб відпочити, випити та поїсти.
  • Пам'ятайте, що темп вибирає найслабша ланка в команді, і тому ви повинні налаштуйте свій темп дитина.
  • Ніколи не дозволяйте дітям зникати з поля зору, ідеально, коли ви їх бачите.
  • Познайомте їх з природою, з деревами та рослинами та їхніми назвами.
  • Дітям завжди корисно, коли вони з іншими дітьми, тому спробуйте спілкуватися з іншими сім’ями, весело провести час.

Відповідне взуття - основа

Відповідне взуття - це альфа та омега кожного походу. Взуття має відповідати кільком важливим критеріям. Не лише діти, а й дорослі необгрунтовано одягаються в походи. Вони гуляють по скелястій або альпійській місцевості в гумових черевиках або кросівках, тим самим ризикуючи отримати травми або неприємні синці. Він підходить для такої місцевості міцне взуття на твердій підошві. У теплі дні віддайте перевагу якісним дитячим босоніжкам для поля, таким як Teva чи Keen Newport (коштує близько 50 євро, моделі дитячого взуття для дорослих трохи дорожчі). Однак ці інвестиції однозначно окупляться з точки зору здоров’я, особливо якщо ви проводите багато часу на природі.

Що стосується рюкзака?

За словами педіатра Марти Шпанікової, на прогулянку в гори необхідно взяти запасний одяг, плащ, ковпачок з великою кількістю рідини відповідно до сезону, а також їжу - наприклад, дитяче харчування в пляшках, яке не буде піти не так. Йозеф Забойник додає: ,Звичайно, є хороше взуття та одяг для дітей, запасне взуття та одяг у рюкзаку, солодощі, щось для пиття та їжі, захист на випадок зміни погоди. Важливо стежити за прогнозом і в нестабільну погоду добре обміркувати, куди ми поїдемо і які можливості маємо на шляху сховатися, освіжитись, пограти ".

Поради Йозефа Забойника щодо поїздок з дітьми

Для найменших: Старий Смоковець - Гребієнок (зубчасте колесо) - котедж Замковське

(до 6 років) Штрбське плесо - Попрадське плесо

Vrátna - Snilovské sedlo (канатна дорога) - Veľký F. Kriváň

Вратна - Котедж на Груні

Для більших: Старий Смоковець - Гребієнок - Котедж Замковське - Котедж Терихо

(6 - 9 років) Старий Смоковець - Гребієнок - Котедж Замковське - Котедж Збойнська

Старий Смоковець - Гребієнок - Скелясте озеро

Штрбське плесо - Попрадське плесо - Котедж під Рисмі

Стречно - Старград - котедж під Сухим

З 9 років: Штрбське плесо - Попрадське плесо - Котедж під Рисмі - Риси

Biela voda - Котедж біля Зеленої кулі - Jahňací štít

Вратна - котедж на Груш - Полуджовий Груш - Сніловське седло

Сілезький дім - східно-високий

Які цікаві гірські походи ви вже здійснили? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.