02.02.2018 - автор сасдані

Записи для Гастро

Попкорн жирний зараз чи ні? Обманювати день чи щодня? Хтось скажи мені! Я біжу!

02.02.2018 - автор сасдані

Легенди ходять про стільки їжі, читайте все. Дуже важко вирішити, що добре чи що менше. Я теж не знаю. Але так, що я роблю. І я поділюсь цим із вами. Що ще я міг зробити?

Ви коли-небудь опинялися в надрах мішка з чіпсами під час кіно або домашньої вечірки? Очевидно. Чим би ви ще займалися під час бамбука? Ми їмо, ми завжди їмо. Ми їмо до і після обіду. Думаю, ви вже відправили свого партнера на ніч і ніч перед переглядом фільму вдома на невеликий хруст? Поки ти вмивався. Будьте впевнені, якщо відповідь позитивна, ви також належите до більшості. Іноді це трапляється з усіма, я не виняток. Ключове слово, навпаки, інколи. А що це за хрустка річ, яку ти їси. Тому що їхати теж не погано, якщо тільки ви не робите це незасвітленим на поганій дорозі з двома сотнями. Тож не має значення, як ти робиш те, що робиш. Я хочу допомогти вам зрозуміти, як уникнути цих ситуацій без докорів сумління та зайвих кілограмів, замінивши начос та своїх однолітків здоровими та - не випадково - проклятими смачними альтернативами. Звичайно, я не кажу, що начос не здоровий, але моя совість - це творіння русня. І мені це заважало б, якби я продовжував його їсти.

Так сталося, що на вихідних я відвів маму - якої не було близько 10 років - до кінотеатру. Іноді ти можеш взяти маму і для розваги, бо вона заслуговує яловичини! Але якщо ні, все одно. Під час рекламних роликів, показаних перед фільмом, я стискав у руці літр попкорну і дивувався, наскільки брудно багато калорій може бути в цій порції. Або взагалі, я повинен бігати набагато більше наступного дня, або я можу пройти звичайні 10 км. Мене не так хвилюють калорії, я просто люблю знати, що я беру з собою. Я подивився йому вслід, щоб побачити, як сильно мені слід боятися попкорну наступного разу, коли я спокусив його у буфеті в кінотеатрі. Я не такий боязкий хлопець за це, але це дало мені ідею показати вам у цьому дописі, що оскільки варто замінити певні носки, які всі знають, що не такі хороші, вони все ще жахливо крутяться.

зараз

Попкорн, підстрибуючи, попкорн, підстрибуючи море . Як би ми це не називали, це улюблене кіноприймання всіх. Скажімо, ви не можете отримати багато іншого, але це нормально. Легко вкласти крихітні маленькі хрусткі очі в рот людини, і нам потрібно після цього мінімум 100 галонів рідини. Ідеально, кожен може сказати. А тепер тримайся. Попкорн - це зовсім не така диявольська їжа. Ваш PR просто поганий. Або це не просто погано? Але що тоді? Версії з турбонаддувом з гідрогенізованими оліями та виготовлені в мікрохвильовці. Це менш вдалий вибір. Я думаю, попкорн - це також одна з продуктів, яку, на наш погляд, неможливо зробити для себе. І не кидайте його в мікро. Я скажу вам, чому я пропоную вам робити це вдома, якщо вам набридли вечірні яблука або смузі.

У такі заздалегідь упаковані речі я не так сильно вірю і не хочу використовувати дешифрувачі коду, щоб зрозуміти зі мною безліч символів, комбінацій цифр і букв, що входять до інгредієнтів. Цікаво також, що 100 грам хорошої малої кукурудзи, змащеної маслом, містить не менше 461 калорій. Що не так вже й мало, але не найстрашніше. Але може бути і набагато менше. Але як? Якщо ти кинешся вдома. І тоді для вас це навіть не буде секретом, що саме ви їсте.

З самою бідною кукурудзою все одно нічого поганого немає. Це чудове джерело вітаміну С, багате вітаміном В3, і одне з найвищих зерен клітковини. Він містить багато фосфору, білка та заліза. Його також можна легко включити в раціон, оскільки порція попкорну в натуральному вигляді містить лише 31 калорію. Це саме те, про що я кажу. Це попкорн, це попкорн. Не кажучи вже про те, що це приголомшливо легко зробити вдома, і лише ваша фантазія обмежує ваш смак. Так, чи можете ви справедливо поставити запитання, як мені контрабандно доправляти домашні смаколики в кінотеатр? У жодному разі. Вам навіть не потрібно туди їхати. Але вдома їжте це, а не “мішковий” розчин. Як я думаю, вам не потрібно їсти щохвилини кожного фільму. Я кажу це, що ідея цієї статті народилася завдяки тому, що я був до ліктів у попкорні.

Як зробити здоровий попкорн в домашніх умовах, після чого всі десять пальців гарантовано злизать?

Поставте на плиту посуд з високими стінками (кришку не завадить, інакше на кухні можна влаштувати маленький прохолодний феєрверк) накрийте півкружки попкорну і налийте на нього столову ложку або дві якісної оливкової олії, потім накрийте, іноді струсіть його, і як тільки приступ припиниться, відтягніть ногу від вогню. Після цього вам залишається лише кинути кукурудзу з улюбленим смаком. Мої два улюблені: пластівці чилі з морською сіллюза допомогою і пармезан часниковий порошок чебрецю виготовляється в поєднанні. Не робіть цього з собою, щоб не спробувати!

Сподіваюся, я привів вас на ніч перегляду фільмів із великою мискою домашнього, гострого попкорну! Якщо ви спробували, я з нетерпінням чекаю вашого відгуку!

Замість чіпсів, попкорну, начосу варто обійти тему запеченої солодкої картоплі, пастернаку, буряка, адже ці овочі також можуть приємно хрустіти і набагато складніші на смак, ніж думають багато людей. Але якщо ви навіть не хочете смажити, можете також доповнити вечір стеблами моркви та селери, хумусом або баклажановим кремом. зануренням.

КірпВи також можете спробувати смажену селеру, яку я вам вже показував. Рецепт тут!