Я трохи в депресії, я важив і важу на 2 кілограми більше, це тому, що я в менструації? Сідаю на дієту і нічого не робила .
Ваш браузер не може відобразити це відео
Це через правило небес
Згідно з правилом, воно зростає з 2-2,5 кг, оскільки багато рідини утримується, тому не хвилюйтеся, ви побачите, як наступного тижня ви важите набагато менше
поцілунки та заохочення
Так жінка!
Я не знаю, яку дієту ти робиш, але це не має значення. ЯКЩО ви набираєте вагу за правилом, приблизно до 4 кілограмів! Тож наступного разу, коли ви побачите, що збираєтеся зважуватися, ви побачите, як багато втратили! Не хвилюйся, щоразу, коли настає менструація, я набираю приблизно 2-3 кілограми і відчуваю настільки ж пригнічений стан. але наступного тижня, коли я йду на консультацію, і вони зважують мене, ну який сюрприз вони мені роблять, вони викреслюють на 4 кілограми менше.
Може бути.
Оскільки, як правило, затримується більше рідини, і логічно, що ви важите більше, трапляється багато дівчат.
Зазвичай, коли правило відпадає, рідини, які ви утримували, усуваються.
Багато людей сидять на дієті, щоб не засмучуватися, як це трапилося з вами, вони не зважують себе тиждень, коли вони мають правило.
Поцілунки
Дякую
дякую усім, мені більше приємно.
Це трапляється і зі мною
і так, це пов’язано із затримкою рідини. Якщо правило - маленька перлина, ти почуваєшся нижчим за моральний дух, ти набрякаєш і важиш більше, а якщо болить, як я. Ви повинні бачити, ми повинні проходити це щомісяця.
Робіть те, що роблять інші, у ці дні не зважуйтесь, і, отже, ви не впадете в депресію, а коли це буде знято, ви зважите себе і побачите, що це добре. І якщо ви побачите, що у вас багато рідини, прийміть настої червоного чаю або хвоща, які виключають, і ви почуватиметеся менш кам’янистими
я згоден
До того, як поставити пост, у мене був напад тривоги, тоді, коли я вас прочитав, я був дуже спокійним, щомісяця зі мною цього не трапляється, але цього місяця я помічаю, що я слабший і тривожніший, це буде зміна сезон ? .
дякую за відповіді усім
З правилом ви набираєте вагу?
якщо воно зросте, тому що н, може бути, що за день ви наберете до 2 кг. Це трапилося зі мною, і я отримав неприємне, ха-ха-ха, іди сукном з ruler.bss усім
Дякую
дякую усім, мені більше приємно.
Бафф
Амі, те ж саме трапилося зі мною, сьогодні я зважився і піднявся на 1,5 кл, але я сильно впав у депресію, але завдяки часу мені стає краще.
Дякую
дякую усім, мені більше приємно.
Бафф
Завдяки цій інформації я також залишився більш спокійним
Не хвилюйся
Це трапляється зі мною тмб, я подорожчав на 200 грам, коли почав регулювати, і тмб мене розчарував, тому що я харчуюсь дуже ефективною і складною дієтою, я вживаю лише банани та овес на ніч, зазвичай я споживаю максимум 600 ккал і менше до 2 кіло на день, і коли я зійшов, я подорожчав на 200 грамів і злився, але коли я почав регулювати і відчував полегшення, удачу, і я хотів це зробити.
Не хвилюйся
Це трапляється зі мною тмб, я подорожчав на 200 грам, коли почав регулювати, і тмб мене розчарував, тому що я харчуюсь дуже ефективною і складною дієтою, я вживаю лише банани та овес на ніч, зазвичай я споживаю максимум 600 ккал і менше до 2 кіло на день, і коли я зійшов, я подорожчав на 200 грамів і злився, але коли я почав регулювати і відчував полегшення, удачу, і я хотів це зробити.
Здравствуйте
Буду дуже вдячний, якщо ви зможете поділитися дієтою для схуднення.
Не хвилюйся
Це трапляється зі мною тмб, я подорожчав на 200 грам, коли почав регулювати, і тмб мене розчарував, тому що я харчуюсь дуже ефективною і складною дієтою, я вживаю лише банани та овес на ніч, зазвичай я споживаю максимум 600 ккал і менше до 2 кіло на день, і коли я зійшов, я подорожчав на 200 грамів і злився, але коли я почав регулювати і відчував полегшення, удачу, і я хотів це зробити.
Це напад на ваше тіло
Я рекомендую не робити тих божевільних речей, щоб схуднути, втрата ваги на 2 кг на день - це справжня агресія до вашого організму та порушення харчування. Хочеш спуститися? Харчуйтесь здоровими малими порціями, використовуйте підсолоджувач, міняйте біле борошно на висівки, пийте 2 літри води і їжте 6 здорових страв на день, оскільки це пришвидшує ваш метаболізм і швидше згорає. І я вправляюся і все. Це повільніше, ніж ваші два кілограми на день, але здоровіше і триває довше, якщо після цих ваших божевільних речей ви повернетесь до їжі, то зросте більше ефекту відскоку. Не грайте таким чином зі своїм здоров’ям.
Не хвилюйся
Це трапляється зі мною тмб, я подорожчав на 200 грам, коли почав регулювати, і тмб мене розчарував, тому що я харчуюсь дуже ефективною і складною дієтою, я вживаю лише банани та овес на ніч, зазвичай я споживаю максимум 600 ккал і менше до 2 кіло на день, і коли я зійшов, я подорожчав на 200 грамів і злився, але коли я почав регулювати, і я відчув полегшення, удачу, і я хотів це зробити.
Дієта
Дотримуйтесь дієти
Не хвилюйся
Це трапляється зі мною тмб, я подорожчав на 200 грам, коли почав регулювати, і тмб мене розчарував, тому що я харчуюсь дуже ефективною та складною дієтою, я їжу лише банани та овес на ніч, зазвичай я споживаю максимум 600 ккал до 2 кіло на день, і коли я зійшов, я подорожчав на 200 грамів і злився, але коли я почав регулювати і відчував полегшення, удачу, і я хотів це зробити.
X, як довго ви дотримуєтесь цієї дієти?
Дякуємо, що ділитеся дієтою.