йогурту

Результат буде, перевищуючи ваші очікування, просто спробуйте ...

Дієтичний йогурт з буряком - мабуть, найдешевший з усіх. Але ефект поєднання цих простих дивовижних продуктів: м’яке очищення, виділення токсичних речовин, швидка втрата ваги.

Триденний детокс допомагає скинути від 4 до 7 кг.

Кефір з буряком

Дієта завжди має відносно скромну дієту. 1 кг вареного буряка, 1,5 літра нежирного йогурту, 1,5-2 літри води - це весь асортимент продуктів, який вам потрібно буде їсти в день. Для запобігання зневоднення необхідна достатня кількість води.

Їсти вказану кількість продуктів необхідно протягом 5-6 днів. Якщо вам не подобаються такі продукти, ви можете змішати буряк і змішати їх з йогуртом. Виходить смачний коктейль.

Після трьох днів жорсткої дієти дієту можна збагатити вареним м’ясом та рибою (до 400 г на день, розділених на 3 порції). Навіть у найближчі дні можна з’їсти пару яблука та цитрусові. Результат буде вищим за всі очікування!

Продовження з іншого боку>