цього

Курці - не єдині, хто має проблеми з легенями, із забрудненням повітря в сучасному світі у них навіть починаються ракові клітини в легенях або виникає велике утруднене дихання. Навіть якщо цей посібник призначений суто для курців, він точно допоможе всім без винятку. Правило тут полягає в тому, що пасивне куріння є настільки ж небезпечним, і це не просто забава, а тому, що це насправді так.!

Цей посібник допоможе вам очистити легені від токсинів всього за 3 дні! Найважливіше зауважити, що всі молочні продукти повинні бути викинуті принаймні за 2 дні до початку. Це може суттєво уповільнити загоєння легенів, і результат не буде таким дивовижним. Перед першим днем ​​лікування випийте 1 склянку улюбленого трав’яного чаю! Це допоможе запустити метаболізм і тепер до інструкції.

Ось як роками очищати легені від куріння:

  1. Вранці, перед сніданком, вичавіть два лимони в 300 мл води і випийте.
  2. Випийте 300 мл соку грейпфрута або ананаса в будь-який час доби (якщо ви не любите грейпфрут). Ви також можете використовувати мінеральну воду для тонкої настройки смаку. Ці фрукти багаті антиоксидантами, які сприяють очищенню легенів
  3. Між сніданком і обідом випийте 300 мл екстракту моркви. Морква суттєво впливає на лужність крові, що в нашому випадку знову означає допомогу в очищенні легенів.
  4. На обід випийте 400 мл соку, який містить велику кількість калію. Ви можете легко зробити це з таких страв, як буряк, помідори, петрушка, інжир або мигдаль.
  5. Випийте 400 мл журавлинного соку перед тим, як лягти спати. Журавлина, зокрема, допомагає боротися з бактеріями в легенях.
  6. Важливо також приймати гарячу ванну щонайменше 20 хвилин щодня під час детоксикації. Це допоможе вам вивести токсини з організму.
  7. Ви також можете спробувати евкаліптову олію. Додайте 5-10 крапель евкаліпта в казан з гарячою водою, поставте над ним голову і вдихайте, поки вода не охолоне.

Якщо серед ваших знайомих є закляті курці, які не хочуть кидати палити, незважаючи на небезпеку сигарет, надішліть їм ці вказівки. Завдяки йому їх легкі повинні бути полегшені.