Створено: 15 грудня 2011 15:37

Змінено: 15 грудня 2011 р. 17:45

Дводенна рятувальна дієта може знизити ризик раку молочної залози у жінок на 40 відсотків - стверджують британські дослідники.

Дослідники призначили сто жінок на одну з трьох дієт. Під час першої дієти можна було споживати лише 650 калорій на день протягом двох днів на тиждень, а вуглеводи були виключені з раціону. Днями учасники їли здорово, але могли їсти те, що хотіли. Члени другої групи не могли споживати вуглеводи два дні на тиждень, але від них не вимагалося обмеження калорій. Протягом наступних п’яти днів вони могли їсти скільки завгодно. Третій групі було призначено більш традиційну дієту, яка уникала жирної їжі, алкоголю та споживала до 1500 калорій на день.

Результати засновані на тому, що в середньому 4 жінки сидять на дводенній дієті, тоді як жінки на звичайній дієті втрачають 2,3 кілограма тепла. Суб'єкти, які дотримувались щоденної дводенної дієти, також продемонстрували покращення у трьох ключових областях, пов'язаних з грудьми. Рівень лептину знизився на 40 відсотків.

Експеримент, опублікований у Міжнародному журналі з ожиріння, був проведений в Інституті запобігання пам'яті Генези при Університетській лікарні. Щотижнева дводенна дієта складалася з наступного:

Сніданок: Фруктовий чай та банан або кухоль молочного.

раку

Tzzrai: Коробка дієтичної коли або чашка чаю та слив.

Eb d: Суп з часником і коріандром і 3 дл молока або салату, склянку фруктового сиропу і 3 дл молока.

Перекус: Склянка фруктового сиропу або склянка мандарину.

Рання вечеря: Половинки смаженої вівсянки та імбиру із зеленню та склянкою води, або половинки зелені каррі із зеленим гелем, 3 дл молока та чашкою чаю.

Вечеря: Півлітра молока або вареного молока з корицею та підсолоджувачем.