Це лише кілька днів, і починається пішохідний триатлон на озері Венеція та купання в озері. Захід не є змаганням, тому для тих, хто першим потрапив у фініш на різній відстані, немає винагороди, але організатори реєструватимуть порядок незалежно. Найдовший біг (3000 метрів плавання, 29,4 кілометра велоспорту, 7,5 кілометра пішохідних прогулянок/бігу) був встановлений у 2012 році, тобто 2 години 21 хвилину. Хоча найшвидший виконавець минулого року цього не вирішив, подія все ж зіграла важливу роль у його житті.
«Вперше я почав два роки тому, для мене це було моє входження у світ триатлону - каже Золтан Фогарасі. - Дуже хороша атмосфера, сімейний захід, добре організований, з багатьма помічниками. Вода Венеціанського озера зазвичай дуже приємна, але вона індивідуальна. Якщо ви ще не плавали у відкритій воді, перед тим, як почати, варто окунутися і зробити сто-двісті ярдів. Велосипедна частина - це, по суті, обгортання навколо озера, яке розділене навпіл пішохідним туризмом. Вам потрібно піднятися до рухомого каміння в Пакозді, але якщо хтось побіжить, вам доведеться зав’язати штани. Це найважча частина триатлону через підйом ».
Кожен може налаштувати, скільки плавати. Організатори визначили відстані S, M, L, ви можете вибрати від 500-1500-3000 метрів.
Вийшовши з озера, дорога потім веде до депо, де пікапи забирають свої велосипеди та їжу та напої, приготовані для них заздалегідь. Саме те, з чого зроблений пакет, залежить від індивідуальних потреб, і ті, хто навчається триатлону, виробили власні звички за ці роки. Але, звичайно, з цього приводу можна також дати кілька хороших порад.
«Для такої гонки, як пішохідний триатлон на озері Венеція, бажано готуватися щонайменше з двома літрами рідини. Я ношу півтора літра води та півлітра ізотонічного напою у пляшках, прикріплених до велосипеда. Крім того, у мене точно буде два банани. Я з'їдаю одну під час їзди на велосипеді, одну перед бігом. Також регулярно беру з собою енергетичний гель та сольові капсули. Подібно до того, як їсти під час перегонів, дуже важливо, що ми їмо перед початком цього ранку. Ми уникаємо важкої їжі будь-якими способами, енергія, витрачена на перетравлення бобових та м’ясних продуктів, буде сильно бракувати під час плавання та бігу ».
Підтримка сім’ї необхідна для підготовки та завершення змагань - Фото: Золтан Фогарасі
У нашій попередній статті ми вже розглядали те, що саме охоплює триборство та відстані, на яких організовуються змагання. Пішохідний триатлон у суботу дещо не відповідає лініям, десь між спринтом та короткою дистанцією. Спрямований на те, щоб дати кожному, хто цікавиться цим видом спорту, досвід успіху, незалежно від рівня їхньої готовності, майже гарантований. Ті, хто починає на ньому, у багатьох випадках настільки мотивовані, що не зупиняються до піку змагань з триатлону, Ironman. Золтану Фогарасі знадобилися всі два роки.
“До того, як почати триатлон, я в основному їздив на велосипеді, я також регулярно бігав близько трьох років. Поступово я наростився, пробіг два марафони, пройшов триатлон на середні дистанції. До останнього я готувався півроку з трьома їздами на велосипеді та плаванням, п’ятьма тренінгами бігу на тиждень. На початкових етапах мені допоміг мій знайомий, який раніше закінчив Ironman. Він писав мої тренування, допомагав мені відчути смак цього світу. Підготовка вимагала також чималих фінансових жертв. Велосипед - це одноразова проблема, після якої за бажанням замінюють або модернізують лише зношені деталі. Більшість кросівок забрали, я був дуже зношений. Також оплачується інше обладнання та внески на участь у змаганнях, і проживання в районі часто доводиться бронювати. Якби я брав середнє значення, то це виходило б до сорока чи п’ятдесяти тисяч форинтів на місяць, і за останні два роки я витратив на це майже всі свої зайві гроші ».
Зусилля нарешті окупилися. Після майже двох років підготовки він пройшов дистанцію Ironman на змаганнях ExtremeMan в Нагятаді 28 липня.
Однак зупинки немає. Найближчим часом ви хочете пробігти 77-кілометровий Кровний круг, розпочати Будапештський марафон, а в довгостроковій перспективі вирушити в напрямку ультрабігу. Але перед цим, у суботу, він подорожує вниз до Венеціанського озера, щоб втретє пройти найдовшу дистанцію пішохідного триатлону.