тижні

Ось як працює лимонна дієта:

Одного дня: 1 лимонний його сік змішують з водою маленькими ковтками, ретельно перемішують зі слиною, щоб випити
2 дні: 1-1 лимона вранці та перед обідом, як описано вище
3 дні: 1-1-1 лимонного соку перед сніданком, обідом і вечерею
4-6. Сонце: Кількість лимонів поступово збільшують до досягнення кількості 3x3 лимона на день
7- 13 або 7-17. Сонце: зберігайте кількість дев’яти лимонів на день
До кінця курсу: починайте поступово зменшувати дозу, спочатку на вечерю, а потім до обіду лимон можна пропустити.

важливо!

- Якщо ви відчуваєте біль у шлунку, не ходіть до дев’яти лимонів на день, дози зменшіть удвічі.

- Якщо лимон замочити в теплій воді протягом хвилини перед різанням або зігріти на долоні, ми можемо витягти з нього більше соку.

- Через високий ступінь хімічної обробки недоцільно вживати цедру лимона, якщо ви не купуєте лимон.

- Не рекомендується вживати м’ясо під час курсу лікування, давайте приймати тільки рослинну їжу, ми також сприяємо детоксикації організму.

- Рекомендується проводити лікування до двох разів на рік. Через очищення токсинів може виникнути: головний біль, нудота, висип, вугрі.

ОШИБКИ ТА ФАКТИ ПРО ЦИТРОМ


Лимон виводить кальцій з організму?
Ні! Він містить відносно велику кількість цього корисного мінералу, 25 мг на 100 грамів лимона, порівняно із середньою кількістю 5-15 мг, що міститься у більшості фруктів.

Співвідношення кальцію/фосфору 1,4 у лимоні є оптимальним значенням, тому організм може якнайкраще використовувати кальцій. Крім того, високий вміст вітаміну С та органічної кислоти сприяє включенню кальцію в лимони та інші продукти харчування.

Підкислює?
 Зовсім не! Так, смак кислий, оскільки містить багато лимонної кислоти, але він все-таки лужний, а не кислий! В організмі органічні кислоти в лимоні утворюють сполуки з мінералами, головним чином натрієм, створюючи тим самим лужне середовище, тобто вони діють проти закислення. Справжній супер фрукт!
Лимон дуже корисний як допоміжний засіб при анемії, артриті, жовчі, піску або камені в нирках, лихоманці, герпесі, набряках, високому кров’яному тиску та інших захворюваннях.