Для деяких людей з ожирінням перспектива схуднення може здатися дуже похмурою. Чим більше часу проходить, тим менше вони відчувають, що контролюють свою зростаючу вагу, і тим більше шансів здатися.

Але завжди є спосіб бути здоровішими, і коли люди роблять це, вони не тільки роблять щось велике для себе, але й роблять це для всіх, кого люблять і цінують. Лукас Ірвін - молодий чоловік з Бейфілда, Онтаріо, який живе і працює у Великобританії. З батьками можна побачитися лише пару разів на рік, один раз влітку та один раз під час різдвяних свят.

Однак вага Лукаса раптом вийшов з-під контролю, і цей колись худий хлопчик важив майже 150 фунтів.

Але коли новорічна ніч покотилася, Лукас вирішив, що досить. Її новорічна постанова полягала в тому, щоб змінити її життя, по одному фунту за раз. То як ти зіткнувся з такою великою проблемою? Почав із ведення щоденного журналу їжі, відмітки всього, що він з’їв протягом дня, та встановлення межі 1350 калорій на кожен день.

втрачає
Ілюстративне зображення. (sasha_nkplv/Shutterstock)

В якості моральної допомоги Лукас спирався на спільноту Reddit “Lose It”. Як сказав ЛУКАС СЬОГОДНІ, "Ви можете повідомити про свій прогрес, і вони допоможуть вам порадами щодо дієти та подібного".

Що стосується своєї сім’ї, то Лукас рано вирішив здивувати їх. Замість того, щоб повернутися додому на літо, він придумав привід залишитися у Великобританії, замовивши свій візит на Різдво.

Ішли місяці, Лукас почав втрачати зайву вагу. Як він писав на Reddit, "Після схуднення 45 кг я почав ходити на роботу (5 миль) близько 2 місяців, і надворі було занадто холодно", але більшу частину втрати ваги він приписує своєму харчуванню.

"Забороненої їжі не було, але я вижив переважно за допомогою салату з тунця, курки з соусом, заморожених овочів, квасолі та рису, бутербродів з індичкою та ростбіфом, шпинату та яєць", - опублікував він на форумі "Lose It".

Втративши неймовірні 59 кг, нарешті настав час розкрити її дивовижний прогрес батькам та родині. Лукас прилетів до Канади в 2013 році і прибув до будинку, де вся сім'я проводила Різдво до їх прибуття.

Коли вони дійшли до будинку, а Лукас спустився вниз, зустріч, безумовно, зробила вартими всі ці місяці напруженої праці та рішучості.

Коли Лукас спускався сходами, "я дуже нервувався", сказав він СЬОГОДНІ. "Я тремтів і ... це було дуже сюрреалістично". Його батько, Джефф Лукас, захоплено покликав: "Привіт, приятелю, як справи?" Але потім він побачив велику трансформацію, і йому довелося зробити подвійний прийом. "Боже мій!" Отож настала черга мами Лукаса: "Боже мій!".

Його батьки явно вражені новим виглядом сина. "Я навіть не впізнаю тебе!" Як сказала його мачуха Сьюзен Ірвін: «Він навіть не схожий на Лукаса. Говори як Лукас! ".

Але найбільше, як розповіли СЬОГОДНІ його батьки, вони пишалися своїм сином. “Це виглядало фантастично. Він був здивований більше, ніж будь-що інше », - сказав його батько. “Усередині він посміхався. Я був ... Я в захваті ".

З тих пір Лукас підтримував хороші звички і знову почав набирати вагу, але не жир у м’язах. Її інтернет-спільнота та її батьки продовжують неймовірно підтримувати її здоровий спосіб життя.

"Просто уявляючи це знову в думках, я знову плачу", - сказала її мачуха. Неймовірний рік для цієї молодої людини, чиє просте рішення змінити свої харчові звички назавжди змінило його життя.

Цьому чоловікові довелося довго чекати, щоб прийти додому і зустріти свою дочку

Вам сподобалась ця стаття? Отже, ми просимо вас зробити невелику послугу. Поділіться цим у своїх соціальних мережах, підтримайте незалежну журналістику та допоможіть своїм друзям дізнатись про найцікавіші новини, інформацію та історії. Це займе менше хвилини. Дуже дякую!