На кожен день - просто - здорово - смачно
Я майже 10 років активно займаюся здоровим способом життя. Я люблю експериментувати на кухні і перетворювати нездорову їжу на здоровішу. Своїми підходящими рецептами я люблю зазначати, що харчуватися здорово і «нежирно» - це легко, смачно і грайливо. Мої критерії при складанні рецептів - це.
Інші формати
Придатні рецепти настільки прості, що справді кожен може приготувати відповідно до них. До того ж вони готові один-два рази, тому користуються особливою популярністю серед тих, хто не хоче проводити багато часу на кухні, але хоче їсти здорову та поживну їжу.
Інші формати
На складі ми негайно відправляємо
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Прості, швидкі, корисні та смачні рецепти на кожен день.
Чи думаєте ви щодня над тим, що приготувати, і чи хочете, щоб воно було корисним, смачним та швидким? Ви можете зробити це за допомогою цієї книги!
ФІТ-РЕЦЕПТИ настільки прості, що справді кожен може приготувати відповідно до них. До того ж вони готові один-два рази, тому вони користуються особливою популярністю серед тих, хто не хоче проводити багато часу на кухні, але хоче їсти здорову та цінні в харчовому відношенні продукти. Немає більш складної кулінарії.
Підходящі рецепти подарують вам якісну енергію і вони допоможуть вам схуднути і жити здорово. Підготуватися до них досить просто.
Книга містить до 155 підходящих рецептів, розділений на категорії: м'ясні страви, страви з м'ясом, страви з рибою, салати, супи, солодкі другі страви, макарони, спред, соуси та гарніри.
Що чекає на вас у книзі?
-кількість натхнення на швидкі та прості рецепти на кожен день
-харчові цінності та спокусливі фотографії у будь-який прийом їжі
-практичні поради готувати рецепти та купувати їжу
-зручна закладка вирізати
-список моїх ТОП 30 улюблених рецептів, який вам неодмінно потрібно спробувати
Всі рецепти:
-просто і швидко
-здоровий і підтягнутий
-смачно
-харчова цінність
-з легкодоступної сировини
Незалежно від того, чи ваша мета - схуднути, сформувати тіло чи просто жити здорово ... після цих страв ви будете почуватись чудово. На відміну від класичних рецептів, вони є більш дієтичні та багаті білком одночасно, завдяки чому вони вас добре нагодують. Запам’ятайте, Правильна дієта становить 80% успіху.
Ви не знайдете жодного з рецептів у моїх старих книгах.