Наскільки важливим є забруднення приміщень в нашому здоров'ї? Ну, набагато більше, ніж зазвичай думають багато людей. Зараз ми усвідомили небезпеку забруднення на відкритому повітрі і що з кожним днем існує більше обмежень щодо використання автомобілів або викопного палива, населення усвідомило справжню проблему забруднення. Однак не так часто зустрічається, що відомо, що в містах будівлі є основними викидами забруднювачів повітря.
Якщо те, що ми виробляємо у своїх будинках та на робочих місцях, представляє найбільшу кількість забруднюючих речовин, які ми викидаємо в повітря наших міст, чи закриті місця також не будуть джерелом забруднення? Безумовно. Дуже часто ігнорують якість повітря, яким ми дихаємо в приміщенні, але більшість респіраторних проблем виникають через забруднення інтер’єру.
Приготування їжі без відкривання вікон, використання хімічних продуктів для чищення, не враховуючи при цьому вентиляція, використання аерозолів або просто залишення скупчення пилу - явища, які можуть призвести до того, що в підсумку ми дихаємо нечисте повітря, і це є основною проблемою для нашого здоров’я.
Деякі дані, які слід врахувати, щоб зрозуміти небезпеку забруднення приміщень такі:
- Понад 3 мільярди людей у всьому світі опалюють свої будинки та готують їжу в приміщеннях за допомогою розчинів згоряння. Наприклад, це печі на дровах або печі на деревному вугіллі, серед інших рішень.
- Щорічно понад чотири мільйони людей передчасно помирають від приписуваних захворювань забруднення приміщень і несвіже повітря, яке з’являється через використання палива для приготування їжі.
- так само забруднене повітря в приміщенні він відповідає за близько 3,8 мільйона передчасних смертей через появу незаразних захворювань, таких як цереброваскулярні катастрофи, ішемічна хвороба серця, хронічна обструктивна хвороба легень або рак легенів.
- З усіх віком до п’яти років, які помирають від пневмонії, більше половини роблять це через вдихання забруднених частинок повітря вдома.
Ці серйозні наслідки, як правило, спричинені дрібними частинками - які ми сьогодні називаємо ПМ2,5 - та іншими забруднювачами, які також запалюють дихальні шляхи та легені. Постійне вплив цього диму зменшує здатність нашого організму киснювати кров, а також значно послаблює нашу імунну систему.
Дихати a погана якість повітря в приміщенні, додається до неправильного харчування, споживання тютюну або відсутності фізичних вправ, це може призвести до пневмонії та інших типів респіраторних проблем. Сама Всесвітня організація охорони здоров’я настійно рекомендує домогосподарствам у всьому світі уникати використання палива для приготування їжі чи кондиціонування, а також зменшити споживання енергії. У будь-якому будинку, навіть якщо паливо не використовується, цілком можливо, що маса нечисте повітря або від висока вологість що в кінцевому підсумку впливає на здоров’я людей.
Як боротися із забрудненням приміщень?
Ризики для здоров'я, що виникають через забруднення приміщень вони чудові, і ми вже обговорювали їх. Тому важливо боротися з ними вдома, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Як ми можемо це зробити?
Найефективніший спосіб провітрювання кімнат. І для досягнення найкращих результатів краще використовувати системи механічної вентиляції. Але в тих будинках, в яких немає вентиляційного механізму - понад дві третини будівель в Іспанії старші 30 років - ми також можемо вибрати наступне:
- Відкрийте вікна. Вважається, що для провітрювання приміщення не потрібно більше десяти-15 хвилин, але важливо, щоб повітря працювало якомога довше.
- Використовуйте витяжки для ванних кімнат у раковинах, принаймні в часи, коли горить світло. Вони недорогі і дуже прості в установці.
- Під час готування використовуйте витяжку за десять хвилин до готовності та ще десять після, окрім того, протягом усього процесу.
- Кожного разу, коли ми прибираємо будинок або готуємо їжу, ідеально відкривати вікна за чверть години до цього і залишати їх принаймні через десять хвилин після закінчення.
- Ми можемо отримати осушувач для усунення надмірностей, якщо ми живемо в прибережних районах.
- Використання вентиляторів також може нам допомогти, особливо якщо вони спрямовані на вікна, щоб витягнути повітря.
- Будьте уважні до неприємних запахів, вони є ознакою того, що вдома щось не працює в повітрі.
Найкращим рішенням завжди буде встановлення система механічної вентиляції, серед яких виділяються такі подвійний потік. Вони здатні автоматично витягувати повітря та подавати свіже та попередньо відфільтроване повітря.
Виробник систем вентиляції з високою енергоефективністю. Siber, пропонує набір рішень з високою енергоефективністю у вітровій та механічно інтелектуальній вентиляції, покращуючи здоров'я, гігієну та комфорт людей, шануючи довкілля.
- Які існують типи перехресного забруднення - Краще зі здоров’ям
- Який вплив має надмірна кількість вживання цукру Новини здоров’я
- Розвиток мікробіома кишечника в ni; ви; Вплив на здоров'я та хвороби Revista Chilena de
- Безглютенова дієта для нецеліакій, шкода здоров’ю Блоги Funiber - FUNIBER
- Коли і як викликати блювоту у сп'янілої дитини (а коли ні) Сім'я та здоров'я