У вас є відвідувач, і ви відразу відкриваєте пакети чіпсів, солених смажених горіхів чи інших напівфабрикатів? І чи читали ви коли-небудь етикетки цих «смаколиків»? Як тільки ви це зробите, ви більше не будете їх чіпати. Як щодо того, щоб спробувати спекти власні сухарі, трусики або кренделі, але здоровим способом? Без білого борошна, доданий цукор або чай. Збагачений доброю порцією любові. Приготуйте нетрадиційне застілля, яке здивує гостей вишуканим смаком. Всі рецепти перевірені, а також працюють на противників здорового харчування. Тож одягніть фартух і деко:-).

Забудьте про шкварки та запропонуйте відвідати цей здоровий варіант нутового борошна! Нут чудово покращує смак, доповнює його мінералами і містить лише мінімум жиру. Однак вони виглядають спокусливо?

палички

Можливо, ви вже бачили бурякове печиво в органічних магазинах. Але власники будинків все ще є власниками будинків. Наводьте цей смаколик і здивуйте гостей нетрадиційними сухариками, яких вони не зможуть відпустити:-).

Морква, куркума та борошно з спельти. Ці 3 цінні продукти складають основу непереборного печива, яке стане великим пожвавленням накритого столу. І якщо ви додасте до них домашню сальсу, ви виграєте на повній лінії.

Гречка - це фантастична каша, яка повинна збагатити ваш раціон. Він перегріває організм, бореться з варикозом і покращує імунітет. Замініть класичні смажені палички з білого борошна цим ласощами, які порадують не тільки ваш язик, але і тіло.

Кренделі, що тануть у роті, нявкають. Чи знали ви, що можете чаклувати їх із корисних інгредієнтів, і вони настільки ж непереборні на смак? Тож не те саме, але навіть краще! Покращений пучком сиру та корисною морквою. Ми рекомендуємо.

Краще, ніж смажені горіхи або жирна стружка, які викликають таку звикання? Ви не повірите, але цей хрусткий нут набагато смачніший. Ви запікаєте його в духовці за кілька хвилин, і це буде фантастичним оживленням кожної вашої вечірки. Просто спробуйте.

Справді блискавичний рецепт, який ви приготуєте за 5 хвилин, а випечете ще за 20. Якщо про візит також оголошено в останню хвилину, ви випікаєте його за півгодини. До того ж здоровий, смачний і без каяття:-).

Нетрадиційний хрускіт без борошна, клейковини та лактози! Хлібці, які чудово підходять не тільки для гостей, а й для сніданку або перед тренуванням. Вони містять багато корисних речовин і мають фантастичний смак.

Я вірю, що наші поради вам допомогли, і ви не потягнетеся до пачки чіпсів, солоних смажених горіхів та інших напівфабрикатів. Хрустіти, друзі.

ПІДКАЗКА: Ще кілька рецептів для відвідувань, а також пагорб натхнення, мотиваційні цитати, історії, цікаві статті, вправи на кожен місяць та багато багатьох інших сюрпризів та надзвичайно корисної інформації, яку ви знайдете в новому Щоденник фітнесу за 2016 рік. Ми рекомендуємо всім десятьом:-).

  • Зустріньте 3 улюблених тренерів Fitshaker та їх половинки - 12 лютого 2021 року
  • Хороші йогуртово-бананові вафлі MEGA: підказка не тільки для сніданку у вихідні - 10 лютого 2021 року
  • Бананово-яблучні млинці для дітей від 1 року, якими насолодиться вся родина вранці - 25 січня 2021 року

Стаття була додана 31.10.2015 та включена до категорії: Десяті рецепти Здоровий хрусткий Автор: Романа Цибулкова