Коли пара вирішує вирушити в шлях зачаття своєї дитини, вони починають запитувати про момент овуляції, про добавки, які потрібно приймати, про обчислення найбільш підходящого моменту для зачаття, вимірювання температури, дотримання здорової дієти. .

хлопчика

Але чи знали ви, що дієта може зіграти важливу роль у визначенні статі вашої дитини?

Запліднення яйцеклітини спермою - це сукупність визначених і добре регульованих біологічних процесів. Недавні дослідження, проведені французьким лікарем Йозефом Столковським, також показали, що їжа і особливо їжа, яку з'їдає майбутня мати, може сприяти статі дитини до зачаття хлопчика чи дівчинки. Це пов’язано з тим, що дієта матері за кілька місяців до вагітності впливала б на рН вагінального середовища та кислотність вагінального секрету. Низький кислотний (основний) рН сприяє зачаттю самця оскільки базове середовище було б більш підходящим для виживання сперми, наділеної хромосомою "Y", але сперма "Y" іммобілізована в кислому вагінальному середовищі що за мінусами сприяє виживанню сперми з хромосомою "Х", а потім зачаття дівчинки (дізнайтеся більше про роль Y і X хромосом у визначенні статі .

Які продукти харчування визначають утворення основного та кислого вагінального середовища?

У групі продуктів харчування "Про-самець" ми знаходимо:

    Продукти, багаті калієм: всі овочі (особливо ті, що мають зелене листя), апельсиновий сік, цільні зерна, насіння соняшнику, листя м’яти, картопля, часник, фініки, інжир, сухофрукти, родзинки, абрикоси, банани та подорожники, лісові плоди, грейпфрути, апельсини, мандарини, диня, персики, все м’ясо та пивні дріжджі ...

Продукти, багаті натрієм: морепродукти, хек, сардини, тунець, лосось, соєвий соус, холодне м’ясо, сири, хліб та піца ...

У групі продуктів харчування "Про-дівчина" ми знаходимо:

Їжа, багата кальцієм: молоко, йогурт, сири, яйця, бобові, овочі, такі як шпинат, брокколі, капуста, цибуля, водорості, ракоподібні та морепродукти, сухофрукти, печиво, молочний шоколад ...

Продукти, багаті магнієм: коричневий рис, цільна пшениця, орзо, волоські горіхи, кеш'ю, квасоля, горох, сир пармезан, кокос ...

Саміт багатих продуктів: теляча та овеча печінка, сушені гриби, устриці, темний шоколад, гірке какао, соєве борошно, кальмари, насіння соняшнику та гарбуза, перець ...

Здається, що для досягнення успіху подружжю довелося б їсти їжу "за дівчину" чи "за хлопчика" принаймні за 60 днів до зачаття. Майбутньому батькові насправді не потрібно приймати рекомендовані страви, але якщо обоє дотримуються одного режиму, легше бути послідовними.

На завершення моєї найособистішої думки: хлопчик це чи дівчинка ……. Найголовніше, щоб він народився здоровим!

Тож моя найголовніша порада - дотримуватися збалансоване та здорове харчування, щоб ваше тіло було готове сприяти розвитку здорової та міцної дитини у вашій утробі.

У будь-якому випадку, законно спробувати ... спробувати перевірити! 🙂